तेल-मसाले के बिना बनाएँ टेस्टी नेनुवा चना की सब्ज़ी और नर्म रोटी | Healthy Nenua Chana Sabji

नमस्ते दोस्तों! आज के इस वीडियो में हम बनाने जा रहे हैं बहुत ही साधारण, पौष्टिक और स्वादिष्ट नेनुवा (तोरई) और काले चने की बिना मसाले वाली सादी सब्ज़ी और साथ में गरमा-गरम नरम रोटियाँ। ​यह रेसिपी उन लोगों के लिए एकदम परफेक्ट है जो कम तेल-मसाले का खाना पसंद करते हैं या जिन्हें बिल्कुल घर का सादा और हेल्दी खाना खाना है। यह पचाने में बहुत आसान है और गर्मियों या रोज़ के लंच/डिनर के लिए बेस्ट है। ​सामग्री (Ingredients): ​नेनुवा (तोरई) - 1/2 किलो ​भीगे हुए काले चने - 1 कप ​तेल (सरसों या रिफाइंड) - 1 छोटा चम्मच ​जीरा - 1/2 छोटा चम्मच ​हरी मिर्च - 2-3 (बारीक कटी हुई) ​हल्दी पाउडर - 1/4 छोटा चम्मच (वैकल्पिक) ​नमक - स्वादानुसार ​गेहूं का आटा (रोटी के लिए) ​अगर आपको यह सादी और आसान रेसिपी पसंद आए, तो वीडियो को Like करें, Share करें और हमारे चैनल को Subscribe करना न भूलें! धन्यवाद। 😊