12 produktów, których nigdy nie kupię w spożywczym i dlaczego

Zdrowa dieta to z jednej strony sięganie po najzdrowsze produkty czy zdrowe jedzenie, a z drugiej unikanie tego, co nam szkodzi lub tylko zapycha żołądek. W tym filmie omawiam niezdrowe produkty, w tym niezdrowe jedzenie. Przykładem produktu, którego osobiście nie kupuję, są torebki z herbatą. Nie tylko dlatego, że herbata w nich zawarta jest niższej jakości, ale także dlatego, że dostarczają one mikroplastik, który uwalnia się podczas zaparzania. Więcej w filmie. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.