NAJBOLJA PROTEINSKA HRANA! Dr Mihajlović
Proteini iz sočiva su vredan izvor belančevina, pa je zbog toga dobra zamena za meso. Zrna sočiva sadrže fitate, supstance koje sprečavaju apsorpciju minerala jer inhibiraju tripsin, enzim važan za dobro varenje. Dejstvo fitata ćete znatno umanjiti ako sočivo preko noći potopite u toplu vodu. Tako će se sadržaj fitata smanjiti, pa će organizam dobro iskoristiti obilje gvožđa, magnezijuma, fosfora, molibdena, mangana, cinka i kalijuma. Bogato je vitaminima B1 i B9. Idealna je namirnica za one koji imaju velike intelektualne napore jer se ugljeni hidrati polako razgrađuju tako da se dugo ne menja količina šećera u krvi.
▶︎
Da li je bolje doručkovati slaninu i čvarke ili ovsene pahuljice? - JUTRO
▶︎
Šta ljekari preporučuju osobama kojima je imunitet oslabljen?
▶︎
Davor iz Splita najbolje opisao vrućine kakve ne pamtimo: 'Ne podnosim, nego trpin!'
▶︎
Domaćinske Priče: Posno sočivo - 12.10.2021.
▶︎
Moja hrana u jednom danu l Petar Klančir
▶︎
NAJČEŠĆE ZABLUDE O PROTEINIMA! ISTINA O ESENCIJALNIM AMINOKISELINAMA? Dr Mihajlović
▶︎
IZNENADIĆE VAS KOLIKO PROTEINA IMAJU OVE NAMIRNICE
▶︎
OTKRIVEN MINERAL KOJI ŠTITI KOŽU, KOSTI I SRCE! Dr Mihajlović
▶︎
Namirnice koje tope MASTI sa stomaka!
▶︎
KOJI PROTEIN JE BOLJI ZA BUBREGE - Biljni VS Životinjski
▶︎
6 NAMIRNICA ZA LAK UNOS DODATNIH 100g PROTEINA
▶︎
10 lažno ZDRAVIH namirnica koje zaslužuju Oskara!
▶︎
HLJEB KOJI VAS SVAKODNEVNO UGROŽAVA! NAJVEĆA PREVARA U PROIZVODNJI HLJEBA! Dr Mihajlović
▶︎
10 najvećih grešaka u fitnesu...
▶︎
KO JE BIO NAJBOGATIJI ČOVEK U JUGOSLAVIJI?
▶︎
MOZAK TRAŽI HRANU PROTIV UMORA, ZABORAVNOSTI I SLABE KONCENTRACIJE? ! DR Mihajlović
▶︎
NAJZDRAVIJA ŽITARICA NA SVIJETU ČISTI ORGANIZAM OD SVIH OTROVA! Dr Mihajlović
▶︎
Malagurski: Istina o šećeru!
▶︎
Šta NE SMETE da jedete kod dijabetesa tipa 2 — i gde skoro svi greše
▶︎