Maja Włoszczowska. Rower to jest świat!

„Jeśli na coś się ciężko zapracuje, satysfakcja jest przeolbrzymia” – przekonuje Maja Włoszczowska, kolarka górska, dwukrotna medalistka olimpijska, członkini MKOL. Rozmówczyni Kompasu Jutra tłumaczy, dlaczego drugi medal olimpijski smakował lepiej niż pierwszy, czym jest wytrwałość i dlaczego rower pomaga zachować zdrowie przez długie lata. Złota medalistka w odcinku wyjaśnia konieczność zróżnicowania ćwiczeń i trenowanych na lekcjach WF dyscyplin, zachęcając do aktywności fizycznej. Podcast Kompas Jutra dostępny jest na platformach MEN: Youtube i Spotify. #edukacjazdrowotna #WF

Maja Włoszczowska wywiad: recepta na wygrywanie, olimpiada i przyszłość MTB | Rowery, nie bajki
▶︎

Maja Włoszczowska wywiad: recepta na wygrywanie, olimpiada i przyszłość MTB | Rowery, nie bajki

Czy dobrze biegasz? Sprawdźmy to! 🏃‍♀️ Szybkie triki na technikę biegu
▶︎

Czy dobrze biegasz? Sprawdźmy to! 🏃‍♀️ Szybkie triki na technikę biegu

Dlaczego odpoczynek nie zawsze pomaga na ból pleców? | mgr Filip Sawicki
▶︎

Dlaczego odpoczynek nie zawsze pomaga na ból pleców? | mgr Filip Sawicki

Maja Włoszczowska i: najlepszy rower, wprost o różnicach Krossa i Gianta, jasno o gravelach 👊
▶︎

Maja Włoszczowska i: najlepszy rower, wprost o różnicach Krossa i Gianta, jasno o gravelach 👊

Szklanka ciepłej wody rano WYWOŁUJE NIEODWRACALNE ZMIANY w organizmie
▶︎

Szklanka ciepłej wody rano WYWOŁUJE NIEODWRACALNE ZMIANY w organizmie

How "Ala has a cat" programs Ala's identity. And yours, too.
▶︎

How "Ala has a cat" programs Ala's identity. And yours, too.

Nawrocki zaczął się bać. W USA postrzegają rezydenta PiS jako słabego i nieudolnego. Szwejgiert
▶︎

Nawrocki zaczął się bać. W USA postrzegają rezydenta PiS jako słabego i nieudolnego. Szwejgiert

#1 produkt który oczyści wątrobę i spali tłuszcz z brzucha —  już po 14 dniach!
▶︎

#1 produkt który oczyści wątrobę i spali tłuszcz z brzucha — już po 14 dniach!

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #8 #adamrose #smartworkers
▶︎

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #8 #adamrose #smartworkers

Most people run WRONG. How to train after 40? Adam Kszczot
▶︎

Most people run WRONG. How to train after 40? Adam Kszczot

MAJA WŁOSZCZOWSKA - MÓJ PIERWSZY RAZ #43
▶︎

MAJA WŁOSZCZOWSKA - MÓJ PIERWSZY RAZ #43

7 rzeczy które zrobią z Ciebie SZYBSZEGO kolarza!
▶︎

7 rzeczy które zrobią z Ciebie SZYBSZEGO kolarza!

Jak ustawić rower słuchając CIAŁA? Jedyne porady jakich potrzebujesz.
▶︎

Jak ustawić rower słuchając CIAŁA? Jedyne porady jakich potrzebujesz.

ŚPIJ CAŁĄ NOC BEZ WSTAWANIA! Zrób tę JEDNĄ rzecz, żeby nie biegać do toalety w nocy
▶︎

ŚPIJ CAŁĄ NOC BEZ WSTAWANIA! Zrób tę JEDNĄ rzecz, żeby nie biegać do toalety w nocy

ŚWIĄTEK O CHWALIŃSKIEJ, HEJCIE I ZMIANACH W SZTABIE: "Nigdy bym się tego nie spodziewała"
▶︎

ŚWIĄTEK O CHWALIŃSKIEJ, HEJCIE I ZMIANACH W SZTABIE: "Nigdy bym się tego nie spodziewała"

Maja Włoszczowska mistrzynią świata!
▶︎

Maja Włoszczowska mistrzynią świata!

MAZUREK: KACPRZYK I POLITYCY PLATFORMY W SALONIKU DLA VIPÓW W PUBLICZNYM SZPITALU
▶︎

MAZUREK: KACPRZYK I POLITYCY PLATFORMY W SALONIKU DLA VIPÓW W PUBLICZNYM SZPITALU

Peaceful Birds Singing with Soft Rain 🍃 Nature Ambience for Deep Sleep & Relaxation
▶︎

Peaceful Birds Singing with Soft Rain 🍃 Nature Ambience for Deep Sleep & Relaxation

Ciągłe zmęczenie po 50-tce? 8 prawdziwych przyczyn, o których lekarz milczy
▶︎

Ciągłe zmęczenie po 50-tce? 8 prawdziwych przyczyn, o których lekarz milczy

Język rządzi całym ciałem? Fizjoterapia, której nie uczą na studiach
▶︎

Język rządzi całym ciałem? Fizjoterapia, której nie uczą na studiach