اقوى عنصر يقوى الاعصاب ويعالج ضعف والتهاب الاعصاب / أقوى مشروب لاستشفاء الاعصاب/ خلى اعصابك فولاذية

00:00 أهمية الاعصاب والجهاز العصبي 01:24 اعراض هامة لضعف والتهاب الاعصاب 02:40 الماغنسيوم لصحة الاعصاب 03:39 اوميجا 3 لصحة الاعصاب 04:29 البروبيوتيك لصحة الاعصاب 05:05 الجنسنج لصحة الاعصاب 06:07 مشروبات لتقوية واستشفاء الاعصاب 06:12 الماتشا 06:51 الكاموميل 07:28 زيت جوز الهند 07:42 خطوات هامه لعلاج الاعصاب 07:45 النوم العميق والمتواصل 08:08 تمرين التنفس الهوائي العميق 08:40 تظبيط مستوى السكر 08:57 التدليك بالزيوت 09:30 العلاج بالماء 10:07 التعرض لاشعة الشمس 10:26 المشي حافيا 10:53 الحد من التدخين أهلا بيكم في قناتنا قناة الدكتورة ماريان ماهر لو انت مش مشترك يبقي فاتك كتير هنا بنتكلم في كل حاجة ليها علاقة بالصحة بخصوص العناية بالجسم والبشرة والشعر واحدث الفيتامينات لعلاج كل مشاكل التعب والارهاق غير اننا هنناقش اهم المشاكل الصحية وازاى تعالجها بأبسط الطرق و ريفيوهات دايما عن أفضل المنتجات اللي موجودة بالسوق فيديوهاتنا اسبوعية هنتكلم ونتناقش وهسمع اسألتكم وأجاوبكم عليها علشان تلحقوا تشوفوا كل ده متنسوش تشتركوا في قناة دكتورة ماريان ماهر وتفعلوا الجرس علشان يوصلكم كل جديد منى .لينك صفحتى على الفيس بوك https://m.facebook.com/marianmahersaa... للأعمال برجاء استخدام البريد الإلكتروني [email protected] for business inquiries please contact this e-mail [email protected]