４５歳を過ぎたら必ず確認したい　爪に現れる危険信号７選【医師解説】

その爪の変化、ただの老化ではないかもしれません。白い点、横線、色の変化、形のゆがみには、体の内側で起きている異変が隠れていることがあります。 今回は、山本和彦先生が、爪に現れる重要なサインを医療ドキュメンタリー風にわかりやすく解説します。爪は単なる「見た目」ではなく、栄養不足、血流低下、感染症、貧血、甲状腺の異常などを映し出す体の窓です。白い点と白い横線の違い、爪弧の変化、黄色い爪、青みがかった爪、黒い縦線、スプーン爪、ばち状指、縦筋や横溝まで、見逃してはいけないポイントを整理してお伝えします。特に45歳以上の方は、毎日の生活の中で気づきにくい変化こそ要注意です。最後には、週に一度できる爪のセルフチェック方法もご紹介します。 こうした健康のサインを早めに知ることは、ご自身と大切な方の予防につながります。役立つ医療情報を受け取りたい方は、ぜひチャンネル登録をお願いします。 この動画は医学的な教育情報を提供するものであり、個別の診断・治療を行うものではありません。気になる症状がある場合は、必ず医療機関を受診してください。 00:00 爪は体の異変を映す 01:09 爪の基本構造 02:23 白い点の正体 03:20 白い横線の注意 04:00 爪弧の異常 05:00 黄色い爪と爪水虫 06:02 青みがかる爪 06:31 緑色の爪 07:00 黒い縦線の危険 08:00 スプーン爪 09:03 ばち状指 10:33 横溝とボー線 11:42 点状の凹みと乾癬 12:20 ささくれと亜鉛不足 14:29 足の爪の変化 15:17 巻き爪の正しい切り方 16:20 爪が割れる・剥がれる原因 18:23 週1回のセルフチェック 20:28 記録と早期受診