Carolina Morquio y Martin Bidegain: Música y flexibilidad psicológica desde ACT | Psicología Al Sur🔱

La música tiene la capacidad de emocionarnos, transportarnos a un recuerdo, cambiar nuestro estado de ánimo o ayudarnos a conectar con experiencias difíciles de poner en palabras. Pero, ¿qué sucede cuando la utilizamos deliberadamente como una herramienta para explorar nuestra vida psicológica? En esta charla de la segunda edición de Psicología Al Sur, Carolina Morquio y Martín Bidegain presentan una propuesta que integra música y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para acercar, de forma vivencial, algunos de los procesos centrales de la flexibilidad psicológica. A través de experiencias sonoras, ejercicios introspectivos y dinámicas participativas, los expositores muestran cómo el sonido puede convertirse en un contexto que favorezca la aceptación de las emociones, una relación más flexible con los pensamientos, el contacto con el momento presente y la conexión con aquello que da sentido a nuestras acciones. La charla invita a experimentar en primera persona conceptos que habitualmente se abordan de manera teórica, demostrando que el aprendizaje psicológico también puede construirse desde la sensibilidad, la escucha y la experiencia directa. Un encuentro donde la música deja de ser un simple acompañamiento para convertirse en una vía de exploración, autoconocimiento y crecimiento personal. 🔱 Psicología Al Sur —organizado por NeuroClass— es el primer festival de psicología del Río de la Plata, donde reunimos voces que interpelan, cuestionan y amplían nuestra forma de entender lo humano.