Wodyn -Kto jest bardziej podatny na kontuzje początkujący czy zaawansowani?Jak przeprowadzić deload?
Komu i kiedy łatwiej o kontuzję? Jak przeprowadzić deload? Zostaw suba i dzwoneczek żeby być pierwszym z każdym nowym materiałem! -----------------------------------ZAPRASZAM--------------------------------- -------------------------------KONTAKT------------------------------------- Instagram : / / modzelewskilukasz / / wolski.krystian https://bio-lab.shop/sklep/ - dejwik - 7% #wiedza #rozwój
▶︎
Odpowiedzi na pytania z pod filmów.(łokieć tenisisty , dyskopatia...)
▶︎
SKRZEPY SIĘ ROZPUSZCZĄ! Prawdziwy wróg gęstej krwi po 60-tce | Lekarz wyjaśnia
▶︎
IF YOU AREN'T BEAUTIFUL, YOU WON'T WIN MARTYNA PIĘTKA AREK CZERW
▶︎
How Proctor’s texts in Karen Read lawsuit could free dangerous criminals
▶︎
Wodyn - Jakim był dzieckiem? Deload, bomba, wysokie zakresy, więcej o jego zerwaniu bicepsa
▶︎
Jak zrobić przerwe w treningu i strategicznie do niego wrócić? PLUS użycie powerbandów i slingshota.
▶︎
BÓL. …. Zapalenia…. Omega3
▶︎
Cozy Gamer Vs Elden Ring — Above and Below
▶︎
Owoc nr 1 na krążenie! Oczyszcza krew w nogach, przywraca siłę i młodość – jedz koniecznie rano!
▶︎
Deload - strategic detraining
▶︎
TWOJA GRUPA KRWI MOŻE DECYDOWAĆ O TYM, JAK DŁUGO BĘDZIESZ ŻYĆ!
▶︎
DELOAD || When, how and why!
▶︎
A New Korean Obsession? What Do Koreans Do to Make Their Kids Grow Taller? The Only Pharmacy Vlog...
▶︎
Rymanowski, Zajączkowska-Hernik: Wojna orderowa
▶︎
RDL vs. Stiff-Leg Deadlift. *Answer 75 Questions for Wodyn, Part 3
▶︎
How to Do Less and Gain More? - Deload, Overtraining, Recovery and Stress
▶︎
Andrzej "Wodyn" Roszkowski - Kontuzje/Urazy
▶︎
OVERTRAINING, mind and body - diagnosis and prescription. Link in description.
▶︎
SZYMON MOSZNY - ROZTRENOWANIE - POTRZEBNE?
▶︎