Bife à Parmegiana Vegetariano - receita original da Lucia!
Uma receita deliciosa criada pela Lucia! Pode ser consumida por vegetarianos! INGREDIENTES: 200 gramas de proteína de soja (clara ou escura) 200 gramas de batata inglesa 1 Limão 1 cebola 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de aveia 4 colheres de sopa de farinha de trigo Farinha de rosca (2 colheres para massa e o quanto baste para empanar) Sal a gosto Ovo para empanar Molho de tomate Orégano Mussarela PREPARO: siga as instruções no vídeo
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