A Minha Primeira Vez De TT: Vale A Pena O Upgrade?
Este ano a história é diferente. Depois de ter feito o meu primeiro Ironman 70.3 em Cascais Sub 5h00, decidi que isto não podia parar aqui. Voltei a inscrever-me novamente na mesma prova, para melhorar o tempo, basicamente meia hora. Para isso vou contar com a ajuda dos meus treinadores João Pereira e Miguel Arraiolos - https://www.apulso.pt . Subscreve o canal para não perderes um episódio e acompanhares o processo. Segue o João e o Miguel: / joao_pereira87 / mimss_arraiolos Segue-me também aqui: / afonsantos / afonsantos / strava

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0 TO 70.3 - Episódio 31.9

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