剛柔流空手道・山口剛史からのメッセージ＆三戦演武／Gojuryu Karatedo: A performance and message by Goshi Yamaguchi

Goshi Yamaguchi (President of the All Japan Karatedo Gojukai and International Karatedo Gojukai) delivers a message and a Sanchin demonstration to the world. Sanchin will be performed in both the regular and special eight-direction style. When facing difficulties, perform Sanchin with the president to inspire yourself. We bring to you a message and a performance of Sanchin kata by Goshi Yamaguchi, Grand Master and President of the Japan Karatedo Gojukai Association and the International Karatedo Gojukai Association. We present a regular performance of Sanchin Kata as well as a special eight-direction method. For those times when you are facing some kind of hardship, here is your chance to practice Sanchin alongside the president and grand master and find some new inspiration. ===Translated into Spanish by Google Translate=== Hello everyone, this is Goshi Yamaguchi. Están todos sanos y haciendo su mejor esfuerzo? Han pasado 5 meses desde mi primer mensaje de saludo. Yo y todos los miembros de nuestro Comité Ejecutivo de IKGA y JKGA estamos bien. En todo el mundo, todavía estamos lidiando con la situación del COVID-19. contacto, incluida nuestra comunicación con nuestros amigos más cercanos. Incluso los niños evitan tomarse de la mano de sus amigos mientras juegan. En medio de estas condiciones, los profesionales de la salud de todo el mundo se encuentran junto a las camas de las personas enfermas día y noche. Encontrar el poder de vivir y mirar hacia un mañana más brillante. Los atletas también continúan esforzándose por dar lo mejor de sí para que, cuando las cosas se vuelvan a abrir, puedan impresionarnos e inspirarnos. ¿ Qué podemos hacer nosotros, como practicantes apasionados de Goju Ryu Karate, por nuestra parte? Este crecimiento personal no se limita a nuestros potenciales individuales, sino que incluye prestar atención - y tener la amabilidad y consideración - hacia otras personas y hacia los problemas ambientales como la contaminación. El fundador de Goju ryu, Miyagi Chojun Sensei, enseñaría que para mejorar uno mismo, uno debe practicar Sanchin kata con todo su poder. Se dice que él enseñaría esto para ayudar a tomar la iniciativa cuando estamos en circunstancias difíciles o necesitamos superar algo. El fundador de Gojukai, Gogen Yamaguchi Sensei, recomendaría que, después de practicar Sanchin con todo el poder, lo hagamos en 8 direcciones con todo el corazón, lentamente, en silencio, para que todo el cuerpo esté lleno de vitalidad. En esta nota, me gustaría practicar Kata Sanchin con todos, para ayudarnos a todos a volver a estar en contacto con nosotros mismos. Para empezar, me enfrentaré a todos y realizaré Sanchin. Intente igualar el ritmo de mi respiración. Para aquellos de ustedes que aún no conocen muy bien los pasos, miren mi actuación una vez y luego intenten igualar mis tiempos. No necesita esforzarse demasiado para igualar la fuerza, ya que está bien hacerlo a su propio nivel. Una vez que hayamos terminado el Sanchin regular, liberaremos el poder y nos relajaremos, y realizaremos el Sanchin con respiración tranquila en 8 direcciones. Yahora, Sanchin Kata. (Actuación habitual de Sanchin) A continuación, hagamos Sanchin Kata en ocho direcciones. Los pasos del kata son los mismos, pero giraremos en direcciones diferentes. Coincidencia de todos los movimientos. Respire lenta y tranquilamente. Inspire por la nariz y exhale silenciosamente por la boca. Incluso al cambiar de dirección, incluyamos la respiración. Sus ojos Pueden estar abiertos o cerrados. Lo importante es mantener el cuerpo recto y hacer coincidir la respiración con los movimientos. Asegúrese de que la duración de su inhalación y exhalación sea la misma. Empecemos. (Rendimiento Sanchin de 8 vias) Habiéndolo probado, ¿ Como te fue? Es excelente si puedes obtener un sentimiento de felicidad. Practiquemos esto muchas veces para que puedas cerrar los ojos y hacer el kata en tu mente sin moverte. Eso es todo por esta vez. Disfrutemos cada día y esperemos con ansias el próximo. ============ (c)2020 JKGA Reproduction, reproduction, and resale are prohibited. All forms of reproduction, reprinting, or resale are strictly prohibited.