სუნთქვა, ტვინი, ნეიროფიზიოლოგია | გიორგი აფრიამაშვილი | გზა შემეცნებისკენ #16

ამ ეპიზოდში ექიმი, გიორგი აფრიამაშვილი გვიყვება მისი ცხოვრების მთავარი ექსპერიმენტის - 'კავკასიური იოგას' სუნთქვითი პრაქტიკების შესახებ. მისი, როგორც ექიმის საქმიანობა მოიცავს შემდეგ მიმართულებებს - ოჯახის ექიმი, რეფლექსოთერაპია, მანუალური თერაპია, ოსტეოპათია. სუნთქვითი ვარჯიშების სამედიცინო პრაქტიკაში ინტეგრირება მან კლინიკა 'ჰარმონიაში', ექიმ ნუნუ ქემაშვილთან ერთად შარშან დაიწყო. ამ სუნთქვით ვარჯიშებში გიორგი აფრიამაშვილმა მრავალწლიანი კვლევის, დაკვირვებისა და ანალიზის საფუძველზე, ბევრი რამ შეცვალა და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყო მისი გამოყენება. ❗️ ამიტომაც გვაფრთხილებს ის, რომ წიგნში ამოკითხული ვარჯიშების პირდაპირ გაკეთება რეკომენდებული არ არის. 0:00 - ინტრო 0:36 - ვინ არის გიორგი აფრიამაშვილი? 1:27 - სამკურნალო საქმე 2:30 - კავკასიური იოგა და პროფესიული განათლება 3:46 - ძიება მეცნიერების გარეთ 4:33 - ვინ არის მეცნიერი? 4:48 - ეზოთერული ინტერესები 5:27 - მკურნალობა წამლის გარეშე 6:43 - კავკასიური იოგა და ფსევდომეცნიერულობა 7:17 - 'მივაგენი იმას, რამაც შეცვალა ჩემი ტვინი' 8:52 - მზადება სასწავლო კურსისთვის 9:51 - ფსიქიკური აშლილობები, ონკოლოგია და ნაკატანის მეთოდი 11:14 - შეხვედრა ნუნუ ქემაშვილთან 14:03 - 'ცათასასუფეველი ცნობიერების მდგომარეობაა' 15:15 - ჯოჯოხეთი და სამოთხე ნეიროფიზიოლოგიური მდგომარეობებია 19:58 - ნეიროპლასტიურობა, დამოკიდებულებები და კავკასიური იოგა 24:39 - სუნთქვითი პრაქტიკები უკვე გამოიყენება მედიცინაში 25:51 - არის ეს პრაქტიკები კავკასიური? 27:01 - წყაროს სანდოობის შესახებ 27:31 - სამეცნიერო კვლევა მისტიფიცირების ნაცვლად 30:45 - რა არის უნივერსალური სუნთქვითი ალგორითმი? 33:03 - კავკასიური იოგას გაზომვადი შედეგები 34:54 - ხართ თუ არა მზად სამეცნიერო კვლევებისთვის? 36:51 - ვისთვის არის კავკასიური იოგა? 37:55 - კუნთ-მყესოვანი რეფლექსები 39:28 - ონკოლოგიისა და ფსიქიკური დიაგნოსტირება 42:05 - 'ეს ვარჯიშები უნივერსალურია' 43:25 - ტვინის რიტმები 44:39 - 'ამ ვარჯიშების თვითპრაქტიკამ, შეიძლება ადამიანი დააინვალიდოს' 46:41 - 'რატომ უწოდებთ კავკასიურს?' 48:00 - 'იოგას დამადასტურებელი წყაროები არ არსებობს საქართველოში' 48:47 - სუნთქვითი პრაქტიკები და ქსენოფობია 49:44 - ევოლუციის თეორიის გჯერათ? 50:09 - 'იოგა ღმერთს არ მოუგონია' 50:38 - სად მოვიდეთ? სად დაგიკავშირდეთ? 51:13 - 'სამეცნიერო წრეებისთვის ჩვენი კარი ღიაა' 🔗 გამოყენებული ლიტერატურა: 'მოკლე, სტრუქტურირებული სუნთქვითი პრაქტიკები აუმჯობესებს ემოციურ მდგომარეობას და ამცირებს ფიზიოლოგიურ ჰიპერაგზნებადობას' - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36630... სტრესის შემცირების მაინდფულნესზე დაფუძნებული პროგრამა (MBSR) ესციტალოპრამთან შედარებით შფოთვითი აშლილობების მქონე ზრდასრულთა მკურნალობაში - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36350...   / harmonia.restorative     / clinicharmonygeorgia   ჩვენს კლინიკასთან დასაკავშირებლად 👇 🌐 https://harmonia.ge/ 📩 [email protected] 📞 599 61 02 05 ☎️ +995322552055