Kundalini yoga. Kriya para incrementar la energia vital y activar la voluntad en nuestras acciones.

Sat nam 🙏🏻 Nos reencontramos en la práctica de hoy para compartir una serie para incrementar tu energia vital. Un kriya vigorizante que también estimula la coordinación muscular y el fortalecimiento del sistema nervioso. Si lo haces conscientemente le aportará voluntad y poder a todas tus acciones abriendo el poder del centro del ombligo y la columna vertebral. Si estás necesitando energia, esta serie te reconectará con ella. Meditaremos con una comunicacon celestial con el mantra Pavan Gurú, mantra que nos conecta con la fuente básica de energia: el prana (energia original y vital). Wahe guru!