Lösungsorientiertes Coaching – wie Leichtigkeit Veränderung ermöglicht

Was bedeutet lösungsorientiertes Coaching – und was meint dabei eigentlich „Lösen“? In diesem Video geht es um Leichtigkeit im Coachingprozess und darum, sich vom Problem zu lösen, statt es zu bearbeiten. Lösungen müssen nicht einfach sein – aber sie dürfen leicht werden. Im lösungsorientierten Coaching verstehe ich „Lösen“ nicht als Problembeseitigung, sondern als Sich-Lösen vom Problem. Wenn Menschen aufhören, ausschließlich auf das Problem zu schauen, entsteht Raum: Raum für andere Perspektiven, für Bewegung und für neue Ausrichtungen. Genau hier setzt lösungsorientiertes (Kurzzeit-)Coaching an. Durch gezielte Fragen wird der Blick weg vom Problem und hin zu Sehnsuchtszielen, Visionen und gewünschten Zuständen gelenkt: Was soll stattdessen da sein? Woran würdest du merken, dass es besser ist? Was zieht dich an? Es ist immer wieder berührend zu erleben, wie Coachees sich Schritt für Schritt vom Problem lösen, die eigene Vision klarer sehen und sich daran neu orientieren. Leichtigkeit entsteht dabei nicht durch Vereinfachung, sondern durch innere Bewegung. Im Video spreche ich darüber, wie lösungsorientiertes Coaching verstanden werden kann, warum der Fokus auf Visionen wirksam ist, und wie Fragen Veränderung unterstützen. 👉 Kleine und zum Teil kostenlose Methoden zum Download findest du hier: https://lauf-rat.de/collections/zum-a... - - - - - - - Über mich: Ich bin Helmut Jansen, Supervisor & Coach (DGSv), Dr. theol. und Triathlet.Seit 2020 entwickle ich für Supervision, Coaching und Moderation eigene Tools, Methoden und Materialien, die Theorie und Praxis verbinden. Viele davon findest du auf meiner Website – auch zum Download:www.lauf-rat.de Mein Werkstatt-Laden in Berlin: „Coaching & Zeugs“ von LAUF-RAT, Crellestraße 13, 10827 Berlin (Schöneberg) Google-Maps: https://maps.app.goo.gl/F85dQHpZq7weA...