ぼくの家、よく寝れます。〜その理由は照明でした〜

ご視聴ありがとうございます！ いいつか建築です！ ＼お問い合わせはこちらから／ https://www.iitsukakenchiku.net 💡今回のテーマは「家の照明計画」。 家の照明は、 「明るければ明るいほど良い」 と思われがちですが、実はそうではありません。 夜に強い光を浴びると、 睡眠ホルモンと呼ばれる「メラトニン」の分泌が抑制され、 寝つきが悪くなったり、睡眠の質が低下したりすることがあります。 今回は、いいつか建築が実際に行っている照明計画や、 なぜ家の中を必要以上に明るくしないのか、 その考え方についてお話しします。 家づくりを検討されている方はもちろん、 今のお住まいでも参考になる内容ですので、 ぜひ最後までご覧ください！ チャンネル登録・高評価お願いします！ #新築 #工務店 #住宅 #出雲市の工務店 #youtube 公式ラインはこちらから↓ https://lin.ee/R9K0sYv ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶高い性能と住みやすさにこだわる いいつか建築 なぜ、性能と快適さにこだわるのか？ ～大切なのは、耐震・断熱・気密 × デザイン × コストのバランス～ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＊profile ▫会社名 株式会社いいつか建築 ▫住所 島根県出雲市口宇賀町92 ▫TEL 0853-25-7685 #子育て世帯 #快眠 #住宅照明 #注文住宅 #いいつか建築