Gesunder Pausenkiosk Oberstufe Trimmis

Wer zu viel oder zu unausgewogen isst und trinkt, z.B. nur Süssgetränke, Süssigkeiten oder Weissmehlprodukte, bringt seinen Blutzuckerspiegel stark ins Wanken. Man fällt in ein Energieloch, die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit lässt nach. Eine ausgewogene Pausenverpflegung verhilft nicht nur zu einem gesunden Körpergewicht – sie macht Schülerinnen und Schüler auch leistungsfähiger und aktiver. Im folgenden Clip wird Ihnen ein Beispiel eines gesunden Pausenkiosks vermittelt.