Smoothie verde racoritor - Ligia's Kitchen

In acest episod veti invata cum sa preparati un smoothie verde, care este felul cel mai simplu de a consuma o cantitate mare de fruze si de a obtine doza zilnica de fibre, vitamine si minerale. Reteta scrisa: http://ligiapop.com/2011/05/03/ligias... Let's learn how to make green smoothies! They're a a great way to consume green, leafy vegetables and get your daily intake of vitamins and minerals. LK-016-RO-HD with English subtitles Released 02-05-2011 🙋🏻‍♀️ Ligia Pop este un raw food chef cunoscut international, consultant in nutritie si autor a 9 carti de specialitate. Are o fetita despre care a scris in trei din cartile ei. Scopul ei este de a trai o viata armonioasa si sanatoasa, si de a ii ajuta pe altii sa isi imbunatateasca calitatea vietii. ℹ️ Aici sunt mai multe informatii despre ea: http://ligiapop.com/about/ 🛍 Cele 9 carti tiparite ale Ligiei pot fi gasite in orice librarie si supermarket din Romania sau online la magazine precum eMag, Elefant si altele. Cartile se pot livra si pe plan international. 📚 Aici gasiti o lista cu toate cartile ei: http://ligiapop.com/carti-publicate/ 🗂 De asemenea va recomandam cartea Ligiei de bucate online care cuprinde peste 200 de retete si meniuri: http://ligiapop.com/carte-de-bucate-o... 🤗 Va multumim pentru vizionare si va dorim o viata frumoasa si sanatoasa! Ligia Pop: https://ligiapop.com Ligia Pop (FB):   / popligia   Ligia's Kitchen: https://ligiaskitchen.com Ligia's Kitchen (FB):   / ligiaskitchen   Ligia's Kitchen (G+): https://plus.google.com/+LigiasKitchen De Vorba cu Ligia: https://devorbaculigia.com De Vorba cu Ligia (FB):   / devorbaculigia   👋🎥 Va invitam sa va abonati pentru a putea viziona emisiunile viitoare imediat ce le publicam! 👩🏻‍🍳🥙🎬 📥📲 Abonati-va de asemenea la lista noastra de email si SMS: http://dm-mailinglist.com/subscribe?f.... Promitem ca va vom trimite mesaje interesante si informative si ca vom pastra in siguranta informatiile voastre de contact! 🛡🔒