defenses sur crochet droit au corps + exercices à travailler #boxeanglaise #defense
Hello les gorillas dans cette video : le cover bas traditionnel le cover bas avec la surprise du chef les contres après le cover et surtout la façon de le travailler chez vous, bref je vous fais le déroulement pédagogique de la séance. qu en pensez vous ?? j attends comme toujours vos commentaires et vos likes. Merci de votre fidélité les gorillas, à mardi. #kongdirtyboxing #tutoboxe # coachboxe #coachkong
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EXERCICE POUR AMELIORER TES ESQUIVES
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