#구슬로그4 | 다이어트 한달차 현실… 몸무게 안빠져서 금주하겠습니다
#다이어트#다이어트브이로그#브이로그#30대일상#다이어트식단#다이어트먹방#먹방#mukbang#dietvlog#급찐급빠#밀잇#mealit#오똥새#카페알바#커플브이로그#부부브이로그

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#Gusullog1 | -20kg before the August wedding | Diet start vlog
![[Revisiting South Korean Murder Cases Ep. 87] - I’m going to kill you all today!](https://i.ytimg.com/vi/6gHox8vJijw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCWmAe3D8DRmBztECGAAA7aXOkvdg)
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[Revisiting South Korean Murder Cases Ep. 87] - I’m going to kill you all today!

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#GusulLog5 | PMS appetite exploded… I ended up healing at a pet cafe🐶
![[수요기획] 다이어트 없이 몸무게 유지하는 법??? 프랑스의 남다른 비결은 과연...?? | KBS 2007.07.04](https://i.ytimg.com/vi/kAJy_C-XSnw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBSyrPe_XtpHjYvSyicKSTjifThRQ)
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[수요기획] 다이어트 없이 몸무게 유지하는 법??? 프랑스의 남다른 비결은 과연...?? | KBS 2007.07.04
![[목표→55kg] 일주일에 엽떡 두번 먹었는데 살 빠짐](https://i.ytimg.com/vi/cduq_VXm6Os/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA9nKzFIpXJR3XZkU-EAcVmWAqGuQ)
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[목표→55kg] 일주일에 엽떡 두번 먹었는데 살 빠짐
![[나혼자산다] 당면파 김신영 vs 라면파 구성환💥 서로 절대 안 져주는 떡볶이 레시피 훈수 대결ㅣ#김신영 #구성환 MBC260529방송](https://i.ytimg.com/vi/tILsPfytUjQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAe-seShv6XSomn8-kh13derr_XKQ)
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[나혼자산다] 당면파 김신영 vs 라면파 구성환💥 서로 절대 안 져주는 떡볶이 레시피 훈수 대결ㅣ#김신영 #구성환 MBC260529방송
![[#줄여주는 비서들2] 새벽에 일어나서 밥 차리고, 출근까지하는 슈퍼 워킹맘의 공복 후 폭식?!😰💦 | 줄여주는 비서들2 7회](https://i.ytimg.com/vi/E9Wt6VctZ2I/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBK-3f27kSTwhzq-_vMEl7MaEmaXg)
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[#줄여주는 비서들2] 새벽에 일어나서 밥 차리고, 출근까지하는 슈퍼 워킹맘의 공복 후 폭식?!😰💦 | 줄여주는 비서들2 7회
![[본방 종합] 다이어트, 실패하면 두 배로 돌아온다? I 요요 없는 다이어트를 찾아서 I KBS 2540507 방송](https://i.ytimg.com/vi/xChDh9Y9CyI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAJQlKNXm-njNkEeXWH9FozgymWOA)
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[본방 종합] 다이어트, 실패하면 두 배로 돌아온다? I 요요 없는 다이어트를 찾아서 I KBS 2540507 방송

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START YOUR TUESDAY WITH FAITH | TODAY GOD IS GIVING YOU UNEXPECTED OPPORTUNITIES | FATHER FREDDY ...
![[#오늘의먹방] 2세 준비 앞두고 30kg 쪄버린 아내💦 옆에서 속터지는 13살 연상 남편😱 #저메추](https://i.ytimg.com/vi/-EMmFGKxtaY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAhMJjfTauHLrIWXUi0qjlGx8DOoA)
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[#오늘의먹방] 2세 준비 앞두고 30kg 쪄버린 아내💦 옆에서 속터지는 13살 연상 남편😱 #저메추

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-21.3kg 덜어내고 온 고도비만 탈출 다이어트 정체기💪🏻견뎌🔥이겨내🔥
![[다이어트 브이로그#3] 백수 탈출한 다이어터!지만 출근으로 다이어트 망하게 생김..](https://i.ytimg.com/vi/fB1aB1x7VF8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC5nL3XsA8SxPhWbmqE647-nRJGBA)
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[다이어트 브이로그#3] 백수 탈출한 다이어터!지만 출근으로 다이어트 망하게 생김..

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(110kg 고도비만 다이어트) 하라는 다이어트는 안하고 돈 다이어트만 함 💪(+라식 싸게하는 법)

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#구슬로그2 | 8월 결혼식 전까지 -20kg | 헬스장 6개월 끊고 진짜 시작

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Recharge with a home-cooked meal after work..🍯🔌 Simple buckwheat futomaki🍱 | Garlic pot rice🍚

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#GusulLog6 | A Day in the Life of a Dieter Who Eats, Regrets, and Eats Again

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바프 준비 12-13주차 브이로그 : 체지방 29%로 바프 찍기 가능이요.
![[Goal→55kg] Boring daily life watching 'I Am Single' while drinking beer](https://i.ytimg.com/vi/ax_l4--tCEI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAYbqR6ybYWfBM31hxLZ3INkYmnTQ)
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[Goal→55kg] Boring daily life watching 'I Am Single' while drinking beer
![[다이어트 vlog] 땅콩잼 중독자의 5일간 급찐급빠 다이어트](https://i.ytimg.com/vi/OSMZyZ0WtYI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBIgI4JCgJmLI-ODtmUJcXa-g2LmQ)
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[다이어트 vlog] 땅콩잼 중독자의 5일간 급찐급빠 다이어트

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