পেঁপে দিয়ে সুস্বাদু ছয় টি নিরামিষ পদ/আপনার ভালো লাগবেই/6 type of papaya recipes /pure veg

#sankariskitchen #vegan #vegetarian #papaya আজ আমি পেঁপে দিয়ে ছয় ধরনের রেসিপি শেয়ার করেছি। প্রতিটা পদ আলাদা আলাদা স্বাদের। আছে #সুক্তো #চাপড়ঘন্ট #ছক্কা #ডাল #পোস্তো #পেঁপে নাড়া ।পেঁপের অনেক গুন থাকা সত্ত্বেও পেঁপে খেতে অনেকেই পছন্দ করেন না। পেঁপে হজমের সহায়তা করে। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার আছে। এছাড়া ভিটামিন এ, বি, সি, ই আছে। ত্বক ও চুলের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায়। এতে কোলেস্টেরলের পরিমাণ নেই।14 মিনিট 42 সেকেন্ডে আমি পেঁপের বদলে লাউ বলেছি.. এর জন্য আমি আপানাদের কাছে ক্ষমা চাইছি। এই রেসিপি গুলোর মধ্যে কোন কোন রেসিপি আপনার ভাল লেগেছে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। ভালো লাগলে লাইক 👍শেয়ার কমেন্ট ও সাবস্কাইব 🔔করবেন ।সকলকে অগ্রিম ধন্যবাদ 🙏