დოპამინი: მოტივაცია, სქროლვა, გემბლინგი, ADHD, გამოსავალი | ლუკა ხუხაშვილი | ჯანსაღი დიალოგი #63

🧠 დოპამინი ხშირად „სიამოვნების ჰორმონად“ მოიხსენიება, თუმცა სინამდვილეში მისი როლი ბევრად უფრო კომპლექსურია - ის დაკავშირებულია სურვილთან, მოლოდინთან, მოტივაციასთან, ჩვევების ჩამოყალიბებასთან და იმასთანაც, თუ რატომ გვიჭირს ზოგჯერ გარკვეული ქცევების შეწყვეტა. 🎙️ "ჯანსაღი დიალოგის“ ახალ ეპიზოდში ვსაუბრობთ დოპამინის რეალურ ფუნქციებზე და იმაზე, როგორ მუშაობს ტვინის ჯილდოს სისტემა ყოველდღიურ ცხოვრებაში. 📱 რატომ გვითრევს სქროლვა? 🎰 როგორ მუშაობს გემბლინგის მოლოდინის მექანიზმი? 🧩 რა კავშირი აქვს დოპამინს ADHD-სთან? 📚 როგორ მოქმედებს ის სწავლაზე, მეხსიერებასა და მოტივაციაზე? 🧠 და რატომ შეიძლება ტვინმა ზოგჯერ ჩვეულებრივ მოვლენებს ზედმეტი მნიშვნელობა მიანიჭოს? 👤 ჩვენი სტუმარია ფსიქიატრი ლუკა ხუხაშვილი, რომელთან ერთადაც ვარღვევთ დოპამინის შესახებ გავრცელებულ მითებს და ვცდილობთ გავარკვიოთ, რა მექანიზმებით ახდენს დოპამინი სხვადასხვა გავლენას ჩვენს ქცევაზე. ▶️ ეპიზოდი სრულად👇 გამოგვყევით სხვადასხვა სოციალურ პლატფორმაზე👇   / gowell.ge     / stafilo_health_diaries     / geowell.ge     / geowellge   https://gowell.ge/   / health_diaries     / 4074635089490954     / 1534571881246034   0:00 შესავალი 2:45 დოპამინი: მთავარი მითი და ფუნქციები 4:29 დოპამინის გზები და რეცეპტორები 7:40 ფაზური და ტონური დოპამინი 10:36 სურვილი, სიამოვნება და ჯილდოს მოლოდინი 15:29 ქცევა, ჩვევა და დამოკიდებულების მექანიზმი 17:36 გემბლინგი და ცვალებადი ჯილდო 20:01 მოლოდინის მექანიზმი თანამედროვე ქცევებში 24:36 კარიერა, სტატუსი და დოპამინური სისტემა 29:49 სქროლი და „იაფი დოპამინი“ 34:33 სწავლა, მეხსიერება და ემოციური ფონი 40:39 სტრესი, დასჯა და განგრძობითი მოტივაცია 44:38 ADHD: ფოკუსი, ჰიპერფოკუსი და დიაგნოსტიკური ზღვარი 55:47 ფსიქოზი, ანტიფსიქოზურები და მნიშვნელობის არასწორი მინიჭება 1:08:28 სტიმულანტები, კანაფი და "დოპამინის დეტოქსი“