மொபைல் பார்ப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகளிலிருந்து விடுபடுங்கள் | Mayan Senthil | Cosmo Health

Are you constantly glued to your phone or computer? Digital fatigue and eye strain are common modern problems, but the solutions can be found in our ancient practices. Welcome to Cosmo Health! In this video, renowned Siddha expert Mayan Senthil shares powerful techniques to naturally detox from digital devices. Learn about specific Siddha pressure points (Varmam) to instantly relieve eye strain and mental stress. Plus, discover easy-to-make herbal teas that calm your nervous system and restore your focus. Take a break from your screen and watch this video to rejuvenate your mind and body! Don't forget to LIKE, SHARE, and SUBSCRIBE to Cosmo Health for more traditional wellness tips. செல்போன் மோகத்தில் இருந்து விடுபட சித்தர்கள் கூறும் வழிமுறைகள்! தொடர்ந்து மொபைல் மற்றும் கம்ப்யூட்டர் திரைகளைப் பார்ப்பதால் ஏற்படும் கண் சோர்வு, தலைவலி மற்றும் மன அழுத்தத்தை இயற்கை முறையில் சரிசெய்வது எப்படி? இந்த வீடியோவில், பிரபல சித்த மருத்துவ நிபுணர் மாயன் செந்தில் அவர்கள், நமது உடல் சோர்வை நீக்கும் முக்கியமான வர்மப் புள்ளிகள் மற்றும் மூளைக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் மூலிகை டீ தயாரிக்கும் முறைகளை தெளிவாக விளக்குகிறார். இந்த எளிய சித்த மருத்துவ குறிப்புகளைப் பின்பற்றி, டிஜிட்டல் டிடாக்ஸ் (Digital Detox) செய்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுங்கள். #DigitalDetox #MayanSenthil #CosmoHealth #SiddhaMedicine #EyeStrainRelief #ScreenAddiction #TamilHealthTips #VarmamTherapy #HerbalTea #HealthyLivingTamil #கண்சோர்வு #சித்தமருத்துவம் *********************************************** *Website*:https://cosmohealth.in *Email*:https://cosmohealth.in/contactus Doctor Appointment : https://cosmohealth.in/doctors *Advertisment*: 94450 28186 ********************************************** Official Disclaimer The insights shared in this video are intended for general educational and informational purposes only. They do not constitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. At Cosmo Health, we strongly recommend consulting with a licensed physician or a qualified healthcare professional before implementing any new dietary changes, medical treatments, or exercise regimens. Individual results may vary based on unique health profiles. The creators of this content disclaim any liability for adverse effects or health complications arising from the application of the information presented herein. Your health and safety remain our primary priority. *********************************************** Cosmo Health Popular Videos *******************************    • weight loss tips in tamil for women |  #we...      • #சுகர் உடனே குறைய | சுகர் குறைய டிப்ஸ் | S...      • Why are women more at risk for heart disea...      • உடல் எடை குறைய | Weight loss mudra in tami...      • தலை முடி அடர்த்தியாக வளர | Foods for long ...      • How to Treat Varicose Veins Naturally | வெ...      • ஆண்மையை அதிகரிக்கும் உணவுகள்! | Foods to i...      • மூலம் நோய் குணமாக | Piles moolam symptoms ...   00:00 - Introduction (அறிமுகம்) 01:30 - How Screen Addiction Affects Your Brain & Eyes (மொபைல் பார்ப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்) 03:45 - Varmam Point 1: For Eye Strain Relief (கண் சோர்வை நீக்கும் வர்மம்) 05:20 - Varmam Point 2: For Headaches & Stress (தலைவலியைப் போக்கும் வர்மம்) 07:15 - Siddha Herbal Tea Recipe for Relaxation (மன அமைதிக்கான மூலிகை டீ) 10:00 - Best Times to Disconnect from Screens (டிஜிட்டல் டிடாக்ஸ் செய்ய சரியான நேரம்) 12:30 - Conclusion & Final Tips (முடிவுரை) Cosmo Health, Health tips in Tamil, Tamil health tips, Siddha maruthuvam Tamil, Paati vaithiyam, Nattu maruthuvam, Iyarkai maruthuvam, Doctor interview Tamil, Health and wellness Tamil, Weight loss tips Tamil, Hair fall treatment Tamil, Medical advice Tamil, ஆரோக்கிய குறிப்புகள், சித்த மருத்துவம், பாட்டி வைத்தியம், தமிழ் மருத்துவம், உடல் நலம், Health tips in Tamil,Tamil health tips,Healthy lifestyle tips Tamil,Daily health tips Tamil,Medical advice Tamil,Health and wellness Tamil,ஆரோக்கிய குறிப்புகள்,உடல் நலம்,மருத்துவ குறிப்புகள்,Siddha maruthuvam Tamil,Nattu maruthuvam,Paati vaithiyam in Tamil,Iyarkai maruthuvam,Tamil maruthuvam,Siddha medicine tips,சித்த மருத்துவம்,நாட்டு மருத்துவம்,பாட்டி வைத்தியம்,இயற்கை மருத்துவம்,Weight loss tips in Tamil,Hair fall control tips Tamil,Blood pressure control diet Tamil,Diabetes diet chart Tamil,Glowing skin secrets Tamil,Digestion problem solutions Tamil,உடல் எடை குறைய,முடி உதிர்வு நிற்க,சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பட