Was hilft bei Psoriasis? Bei Schuppenflechte juckt und brennt die Haut | Die Ernährungs-Docs | NDR

Elke V. leidet an Schuppenflechte. Auch Medikamente vom Hautarzt helfen kaum, damit die roten Flecken und silbrigen Schuppen auf der Haut verschwinden. Die Krankheit, auch Psoriasis genannt, bereitet Elke V. Schmerzen, die Haut juckt und brennt. Doc Fleck empfiehlt Nachtfasten und gesunde Öle und Omega-3-Fette wichtig, um die Entzündungswerte zu verbessern. 00:00 - Vorstellung auf dem Praxisboot 02:40 - Was passiert im Körper bei Schuppenflechte? 03:05 - Psoriasis nicht auf leichte Schulter nehmen 03:50 - Bauchumfang wichtig 04:25 - Ernährungsprotokoll und Strategie 05:10 - Nachtfasten 06:20 - Marokkanisches Essen 07:00 - Beginn der Ernährungsumstellung 09:30 - Zwischenfazit 10:00 - Zurück bei Doc Fleck auf dem Praxisboot 10:35 - Wie sieht die Haut aus? 12:00 - Entzündungswerte Habe ich Schuppenflechte? Das sind die typischen Symptome: https://www.ndr.de/schuppenflechte106... Ernährung und Rezepte bei Psoriasis/Schuppenflechte: https://www.ndr.de/schuppenflechte108... Noch Fragen? Einige beantworten die Ernährungs-Docs in diesem Chat: Videos mit den Ernährungs-Docs: Was deine Essgewohnheiten mit deiner Kindheit zu tun haben:    • Adipositas: Ernährungsmuster umprogrammier...   Essen als Entzündungshemmer - zum Beispiel bei Hashimoto und Gastritis:    • Entzündungshemmend essen: Was hilft bei Ha...   Credit: picture alliance / Zoonar | Jiri Hera #Ernährungsdocs #Schuppenflechte #Psoriasis