#224 есть ФАРШ? Приготовьте ТЕФТЕЛИ с овощами в одной посуде

Быстро и просто - наше все. Когда не хочется возиться с основным блюдом и гарниром, можно приготовить и вместе, в одном флаконе. Ставим глубокий сотейник с небольшим количеством масла на огонь и нарезаем туда все доступные нам овощи. У меня сегодня лук, морковь, болгарский перец, картофель. Добавьте, при наличии, баклажан, кабачок, цветную капусту, белокочанную капусту Пока овощи обжариваются, приготовим тефтельки: 500 гр фарша 1 яйцо соль, перец, специи по вкусу. Фарш хорошо вымесить и сформовать тефтельки/котлеты В обжаренные овощи добавить томаты и специи, хорошо прогреть и выложить на них подготовленные тефтельки. Долить воды так, чтобы покрывала овощи. Накрыть крышкой и тушить до готовности картошки и тефтелек. Приятного аппетита Специи из Грузии тут   / waimespices.il   Интернет-магазин цифровых рецептов в картинках тут https://my-store-c1096f.creator-sprin... #утетисони #вкусноенастроение #вкусноипросто #простыерецепты #кошерно #кошерныерецепты #тетясоня #еврейскаякухня #тетясоня #израильскаякухня #блюданакаждыйдень #dodasony #тефтели #тефтелирецепт #тефтелисовощами Не забудь подписаться на канал    / УтетиСони   О простой и вкусной еде. И немного об Израиле. Простые рецепты мои, моей бабушки и мамы, которые наполняют дом уютом и теплом. Любимые фокусы-покусы на кухне, или как превратить работу на кухне в удовольствие. Ну и куда же без истории? Израиль пропитан традициями как бисквит кремом, и моя любовь к нему не только на кухне, но и в каждом дуновении ветерка. Подписывайтесь на канал    / УтетиСони  , и получайте удовольствие, а я буду дарить вам #вкусноенастроение. --- Я в соцсетях   / sofiatolochinskaia     / auntsony   https://t.me/dodasony --- фартуки из джинсовой коллекции "студия Жанна"   / studio__jana