Очищение почек от оксалатов. Профилактика камней в почках ✅

ЭЛЕКТРОЛИТНЫЙ ПОРОШОК от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/64-elektr... ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if Поговорим про очищение почек от оксалатов. Какая лучшая профилактика камней в почках? Что означают повышенные оксалаты в моче? Чем опасны оксалаты в почках? Как защитить почки от заболеваний? Как защитить почки при сахарном диабете? Очень важна правильная диета для почек. Конечно, важен комплексный подход. Но кето диета и интервальное голодание незаменимы, если вы хотите, чтобы почки были здоровы. _____ Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/ Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - защита почек; 0:12 - важность почек; 1:49 - как образуются камни в почках; 7:23 - калий для почек; 8:35 - худшее для ваших почек; 11:16 - как защитить почки. Поговорим о почках – о том, как защитить почки, что принимать, чтобы минимизировать токсичность и повреждение почек. Почки способны выдержать многое и при этом восстанавливаться. Каждая почка состоит из миллиона фильтров. Почки должны фильтровать кровь круглосуточно. Но с возрастом мы теряем эти фильтры. Поэтому важно питаться правильно, меньше подвергаться воздействию токсинов и препаратов. Факторы, разрушающие почки: – Оксалаты. Ограничьте продукты, содержащие большое количество оксалатов: миндаль, шпинат, свекольную ботву, арахис, злаки, фасоль, сладкий картофель, киви, шоколад, корицу, гвоздику. Лимоны очень полезны для почек. Они защищают почки от оксалатов. Также, принимайте 1 ст. л. яблочного уксуса, разбавленного в стакане воды (пейте через трубочку, чтобы избежать повреждения зубной эмали), для предотвращения камней в почках; – Сахар. Высокоуглеводная диета очень вредна для почек. Что делать, чтобы почки были в порядке: 1. Пить воду с лимоном и яблочным уксусом каждое утро. 2. Выпивать 2,5 литра воды ежедневно, если вы склонны к образованию камней в почках. 3. Избегать продуктов, в которых много оксалатов. Если едите такие, то добавляйте молочные продукты или кальций в противовес. 4. Кето диета. 5. Интервальное голодание. 6. Уменьшить прием аскорбиновой кислоты. 7. Употреблять микрозелень, богатую фитонутриентами и антиоксидантами. 8. Ограничить употребление куркумы, т. к. она тоже содержит много оксалатов. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • Clean Your Kidneys of Uric Acid and Oxalates   Опубликован 2 марта 2023 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) https://academic.oup.com/ajcn/article... 2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18065... 5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected] ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ   / drberg.ru   ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #почки #камниВпочках #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета