۱۳۲- مدل ها برای لاغر شدن دست به رژیم هایی میزنن که با شنیدنشون شوکه میشین !

#رژیم_مدلینگ #رژیم_لاغری #تغذیه_سالم این که فشن مدل‌ها برای این که لاغر بمونند چه رژیم غذأ دارند همیشه سوال خیلی‌ها بوده. تو اینترنت هم که بگردین در مورد رژیم مدلینگ یا رژیم‌های لاغری مخصوص مدل‌ها مطالب مختلفی پیدا می‌کنید. من ! امین قسمتی، به عنوان یک مدل بین المللی که سال‌ها در این زمینه در حال فعالیت هستم، و هنوزم مشغول کار مدلینگ ام، وظیفه خودم میدونم که تمام این اطلاعات رو با تجربهٔ خودم با مدل‌های مختلف از کشور‌های متفاوت، مقایسه کنم، و صحت یا عدم صحت این مطالب رو برای شما دوستان عرض کنم ! یادتون نر که تو این کانال یوتیوب من عضو بشین که مطالب این چنینی رو از دست ندین. ---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من ------------------------------- اینستاگرام -   / amin_ghesmati   وب سایت - https://www.aminghesmati.com تلگرام - https://telegram.me/aminghesmati یوتیوب -    / aminghesmati   ---------------------------- ویدیو های دیگر من ------------------------------- ۴۹- آموزش پوزینگ ( ژست عکاسی ) | مدلینگ | روح در عکس و خلق شکل ها و فضاهای خالی    • ۴۹- آموزش پوزینگ ( ژست عکاسی ) | مدلینگ | ...   ۹۸- چه کسانی میتوانند وارد کار مدلینگ شوند ؟    • ۹۸- چه کسانی میتوانند وارد کار مدلینگ شوند ؟   ۹۰- وزن مناسب با قد شما    • ۹۰- وزن مناسب با قد شما   ۸۱- هشت راهکار برای چربی سوزی سریعتر    • ۸۱- هشت راهکار برای چربی سوزی سریعتر   ۸۲- آنچه که باید درباره فشن شو‌ها بدانید | شو مانیش مالهوترا با حضور سلمان خان و کاترینا کایف    • ۸۲- آنچه که باید درباره فشن شو‌ها بدانید |...