🌿 Landingsdag | creativiteit als ankerpunt | leven met een gevoelig systeem

Sommige dagen gaan niet over presteren of veel doen, maar over jezelf zacht begeleiden door de dag heen. In deze video neem ik je mee in een rustige landingsdag: van langzaam wakker worden, naar buiten gaan met de honden, spullen verzamelen voor een creatieve middag en aankomen op een plek waar ik weer even kan landen in mezelf. Creativiteit voelt voor mij steeds meer als een ankerpunt. Niet als prestatie, maar als iets dat helpt om te vertragen, te voelen en weer contact te maken met mezelf. Ik leef met een gevoelig systeem en leer steeds beter wat mij helpt om te reguleren, te landen en rust te vinden in kleine dingen. Dankjewel dat je meekijkt🌿 #landingsdag #rustigleven #creatievevlog #chronischepijn #fibromyalgie #slowliving #creativiteitenherstel #gevoeligzenuwstelsel #healingjourney #mindfulliving #zachtevlog #journaling #commonplacebook #innerlijkherstel #levenmetfibromyalgie #creatieveroutine #selfcarevlog #rustigeyoutubevideo #healingthroughcreativity #dagelijkserituelen dingen die mij helpen landen • dezelfde muziek die blijft spelen als een zachte draad door de dag • wandelen met de honden, stap voor stap terug in mijn lijf • voelen hoe mijn voeten de grond weer herinneren • schrijven in mijn commonplace, alsof ik mezelf weer even terugvind • iets maken met mijn handen, zonder haast of doel • koffie of thee drinken alsof de tijd even stiller wordt • naar buiten kijken en niets hoeven vastpakken • een kaars aansteken, klein licht in de ruimte • mijn huis langzaam laten ademen door kleine handelingen   Wil je verder met mij meereizen? ✨ Over fibromyalgie & leven met zachtheid Op mijn website deel ik ervaringen, inzichten en praktische steun voor wie leeft met fibro of chronische pijn: www.healyourinnerself.com 📔 Journaling & creatief leven Hier vind je mijn journaling-plek vol inspiratie, materialen, voorbeelden en mijn eigen systeem: www.healyourinnerself.com/kunst-inspiratie/ 📖 Mijn boek Wil je meer lezen over mijn zoektocht naar mens-zijn, zachtheid en heling? Hier vind je de landingspagina van mijn boek ‘Nu we hier toch zijn’: www.healyourinnerself.com/essaybundel-nu-we-hier-toch-zijn/ Facebook nicole.vanleeuwen.5832