Enkel øvelse for å få umiddelbar ro og harmoni i livet

Hvis du føler deg nervøs eller stressa for noe, så er denne videoen for deg! Her får du en enkel øvelse som roer nervene og gir deg umiddelbar ro og harmoni. Kanskje du skal prøve noe nytt? Eller kanskje du har presentasjonsangst, altså angst for å presentere foran en forsamling? Kanskje du kjenner at hjertet dunker i brystet, og at hele nervesystemet løper løpsk? Uansett - denne øvelsen vil hjelpe deg å finne ro og harmoni med det samme! FÅ OGSÅ NOEN EKSTRA MEDITASJONER HER: https://kurs.nesteniva.no/page/507547 FLERE VIDEOER SOM VIL INSPIRERE DEG: 👉 Ta kontroll over tiden, og reduser stress:    • Øvelser for stressmestring - ta kontroll o...   👉 To enkle øvelser for å føle deg mer lykkelig:    • Slik blir du lykkelig - 2 enkle øvelser fo...   ============================================================================ BLI MED PÅ VÅRE KURS OG ARRANGEMENTER: Neste Nivå LIVE: https://kurs.nesteniva.no/page/474675 Livets Mestere: https://www.nesteniva.no/livets-mestere Livets Mestere PLATINUM: https://www.nesteniva.no/platinum ============================================================================ FINN MEG I ANDRE SOSIALE MEDIER: Facebook:   / nesteniva   Instagram:   / nestenivaa   #nestenivå #utbrenthet #livsmestring