Watch This
  • Trending
  • Explore

Mindennapi gyógytorna - Csipő- és térdgyógytorna

Érdemes odafigyelnünk a csipő és a térd átmozgatására is. Gonda-Geszler Cecília gyógytornász és manuálterapeuta által összeállított gyakorlatsor ebben lehet segítségére. Tartsa magát mozgásban! Az összeállított gyakorlatokat akár otthon, önállóan is elvégezhetjük. https://beresmozgas.hu/

Join Today
Mindennapi gyógytorna - Nyak- és vállizmok
▶︎

Mindennapi gyógytorna - Nyak- és vállizmok

Mindennapi gyógytorna - Bemelegítés és légzőgyakorlatok
▶︎

Mindennapi gyógytorna - Bemelegítés és légzőgyakorlatok

Kéztorna
▶︎

Kéztorna

Mindennapi gyógytorna - Nyújtás és levezetés
▶︎

Mindennapi gyógytorna - Nyújtás és levezetés

Térdtorna térdkopással kezelt betegeknek
▶︎

Térdtorna térdkopással kezelt betegeknek

Térd torna (31 perc)
▶︎

Térd torna (31 perc)

Mindennapi gyógytorna - Csukló-és kéztorna
▶︎

Mindennapi gyógytorna - Csukló-és kéztorna

Térdfájás? Felejtsd el!
▶︎

Térdfájás? Felejtsd el!

Gyógytorna (csípő, térd és boka)
▶︎

Gyógytorna (csípő, térd és boka)

Haladó térdtorna
▶︎

Haladó térdtorna

Mindennapi gyógytorna - Törzsizom-erősítő gyakorlatok
▶︎

Mindennapi gyógytorna - Törzsizom-erősítő gyakorlatok

Alagút-szindróma: a kézsebész elmagyarázza
▶︎

Alagút-szindróma: a kézsebész elmagyarázza

Arctorna, száj- és nyelvgyakorlatok, száj- és nyelvtorna, jóga gyakorlatok az arc erősítésére
▶︎

Arctorna, száj- és nyelvgyakorlatok, száj- és nyelvtorna, jóga gyakorlatok az arc erősítésére

EZT MÁR NE VISELD 50 FELETT- MERT ÖREGÍT!  ÉS HOGYAN KÖVESSÜK A TRENDEKET?  | Polgár Tünde
▶︎

EZT MÁR NE VISELD 50 FELETT- MERT ÖREGÍT! ÉS HOGYAN KÖVESSÜK A TRENDEKET? | Polgár Tünde

Dr. Ormos Gábor - A nyaki gerinc torna
▶︎

Dr. Ormos Gábor - A nyaki gerinc torna

Csípőtorna
▶︎

Csípőtorna

Átmozgató torna
▶︎

Átmozgató torna

Térdtorna
▶︎

Térdtorna

Önálló térd extenzor erősítés
▶︎

Önálló térd extenzor erősítés

Térd ízületi fejlesztés
▶︎

Térd ízületi fejlesztés

AboutContactPrivacyTerms
Made with ❤️ by Abdo