פרק 18 - ד״ר אפרת גיל - מהימנעות מספורט לאיירונמן - כשמחקרים פוגשים את החיים עצמם
בפרק דיברנו על המסע של ד״ר אפרת גיל, חוקרת ומרצה בתחומים כמו מוטיבציה והסתגלות לשינויים מחיים עם משקל עודף משמעותי והימנעות מספורט לחציית קו הסיום של האיירונמן. על הקשר בין התמכרות לאוכל להתמכרות לקוקאין על נקודות השפל בתהליך והחיפוש אחר פתרונות לירידה במשקל ולחיים ספורטיביים על איך הפכה מחקרים וכלים אקדמיים כמו מנופי ידע, Marginal gains והתייעצות לכלים יישומיים מה היתה ״עצת הזהב״ שקיבלה מהחבר והשותף, פרופ׳ עוז גוטרמן? ואיך הפכה את ה״נמסיס״ הכי מאיים שלה למקור עוצמה?
▶︎
פרק 31 - האמת שלא רציתי לשמוע - אבל הצילה לי את החיים - עם דוקטור אפרת גיל
▶︎
"They gave up on me. They called me broken": Perry Cohen shares her challenging life journey
▶︎
"כשהגעתי למיליון צפיות - קרה משהו": ששון שאולוב מדבר על הדרך לפסגה
▶︎
פרק 27 - נעמה קמינר-מבורך - מלאכת החיים - על חוסן, תקוה ואיך לחזק את שריר "איכות החיים"
▶︎
אחרי הגירושים גליתי מי אני באמת - דייט עם ורד ספיבק.
▶︎
זה מה שקורה לגוף שלכם כשאתם מפסיקים סוכר ל-9 ימים (התוצאות ידהימו אתכם)
▶︎
פרק 24 - מירית ארזי פדלון - סימנים מרפאים - על מפות חשיבה, כוחם של רגשות וריפוי כדרך חיים
▶︎
ASMR Best Triggers For Sleep Collection (No Talking) 3 Hours of Tapping & Scratching
▶︎
Cum-Ex-Jägerin Anne Brorhilker über die Macht der Reichen - Jung & Naiv: Folge 798
▶︎
The Differences Between Ashkenazi & Sephardic Jews | Modi Stand Up Comedy
▶︎
How to Eliminate Self-Doubt Forever & Build Unshakeable Confidence
▶︎
GOD FREQUENCY 963 Hz | ATTRACT MIRACLES, BLESSINGS AND GREAT TRANQUILITY IN YOUR WHOLE LIFE #15
▶︎
פרק 22 - ורד פלדמן - שפה סודית - איך להגדיל מודעות ולשפר מיומנויות תקשורת
▶︎
הסיבה האמיתית שאתם לא יורדים במשקל (זה לא קלוריות)
▶︎
What do tech pioneers think about the AI revolution? - The Engineers, BBC World Service
▶︎
פרק 25 - רותם גולן - לגלות שכסף זה לא אושר - על חרדה כלכלית, פריצת גבולות ויצירת אימפקט
▶︎
(No ADS) Calm Anxiety with EMDR Music | Relaxation & Nervous System Reset
▶︎
שלמה ארצי - מיטב השירים האהובים ברצף (90 דקות) - Shlomo Artzi
▶︎
פרק 21 - יובל אברמוביץ' - לחלום ולהגשים - חלומות צריך לצעוק או לפחות לשתף
▶︎