المعدن الذي يفتقده ملايين الرجال... وقد يؤثر على النوم والطاقة والانتصاب!

للإستفسار والرد على سؤالك وحجز الإستشارات الخاصة تواصل عبر الرابط مباشرة أ.وليد | مدير العيادة https://wa.me/380969009944 هناك معدن مهم يعاني ملايين الرجال من نقصه دون أن يعلموا، وهو المغنيسيوم. المغنيسيوم يشارك في أكثر من 300 تفاعل وإنزيم داخل الجسم، لذلك فإن نقصه قد لا يؤثر فقط على العضلات أو العظام، بل قد يمتد إلى النوم، والأعصاب، والجهاز الهضمي، وصحة الرجل بشكل عام. في هذا الفيديو سنتحدث عن: ✔ أهم وظائف المغنيسيوم في الجسم. ✔ العلاقة بين المغنيسيوم وجودة النوم. ✔ تأثير نقص المغنيسيوم على التوتر والأعصاب. ✔ دوره غير المباشر في صحة الانتصاب وتدفق الدم. ✔ العلاقة بين النوم السيئ وأعراض الجهاز البولي والإلحاح البولي. ✔ أفضل المصادر الغذائية للمغنيسيوم. ✔ متى يمكن التفكير في المكملات الغذائية وما أشهر أنواعها. إذا كنت تعاني من الإرهاق، تشنج العضلات، اضطراب النوم، أو تبحث عن تحسين صحتك العامة، فقد يكون من المفيد الانتباه إلى مستوى المغنيسيوم لديك. هاشتاغات #المغنيسيوم #نقص_المغنيسيوم #صحة_الرجل #ضعف_الانتصاب #الانتصاب #النوم #الأرق #الإلحاح_البولي #كثرة_التبول #البروستاتا #صحة_المثانة #فيتامين_د #التغذية #مكملات_غذائية #صحة #معلومات_طبية #دكتور_أيمن_السحباني #مسالك_بولية #هرمون_التستوستيرون #المغنيسيوم #نقص_المغنيسيوم #النوم #ضعف_الانتصاب #صحة_الرجل #البروستاتا #كثرة_التبول #التغذية #صحة #مسالك_بولية الدكتور : أيمن عيد السحباني الجنسية : فلسطيني _ قطاع غزة الديانة : مسلم تاريخ الميلاد : 23/08/1970 الحالة الاجتماعية : متزوج _4 اولاد وبنت المؤهلات العلمية الثانوية العامة _1998 دبلوم صيدلة _1988_1992 الدارسة في اكرانيا للطب سنة 1992 حتى 1999 بكالوريوس الطب والجراحة العامة جامعة القرم الطبيةاكرانيا من 1999_2002 ماجستير وأخصائي في جراحة الكلى والمسالك البولية والعقم والضعف الجنسي من عام 2002 حتى الان اعمل في مجمع الشفاء الطبي أخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية والعقم دورات متقدمة بجمهورية مصر العربية _جامعة المنصورة لزراعة الكلى وجراحة المناظير والمسالك البولية 2008 _ 2010 دورات عديدة في الاسعافات الاولية وانقاذ الحياة محاضر ومشارك دائم لي الاذاعات المحلية والفضائيات في برامج طبية نصائح طبية منذ عام 2008 حتى اليوم عضو نقابة الاطباء الاوربية عضو نقابة الاطباء الفلسطينية عضو جميعة الجراحية مدير اقسام الطوارئ والعيادات الخارجية في مستشفى الشفاء الطبي