JIKA ISTIRAHAT MEMBUATMU BERSALAH : Membongkar Ilusi Kesuksesan di Era Hustle Culture.

📌 JIKA ISTIRAHAT MEMBUATMU BERSALAH: Membongkar Ilusi Kesuksesan di Era Hustle Culture Video ini merupakan media pembelajaran interaktif yang disusun dalam rangka memenuhi UAS Mata Kuliah Pembelajaran Transformatif dan Pedagogi Kritis Program Studi Pendidikan Masyarakat, Fakultas Ilmu Pendidikan, Universitas Negeri Jakarta. Video ini mengangkat fenomena toxic productivity dan hustle culture yang membuat banyak generasi muda merasa harus terus produktif hingga mengabaikan kesehatan fisik maupun mental. Melalui perspektif Pedagogi Kritis Paulo Freire dan Pembelajaran Transformatif Jack Mezirow, video ini mengajak penonton untuk merefleksikan kembali makna produktivitas, kesuksesan, serta pentingnya membangun kehidupan yang lebih sehat dan seimbang sesuai SDG 3: Good Health and Well-Being. 📖 Teori yang digunakan: • Pedagogi Kritis – Paulo Freire • Pembelajaran Transformatif – Jack Mezirow • SDG 3: Good Health and Well-Being 👥 Disusun oleh: • Aulia Rahmah Salsabila 1116635154 (Desainer Interaktif) • Intan Faradhila Ernanda 1116625169 (Content Writer & Analis Teori Kritis) • Nadia Elsatiri 1116625159 (Project Manager & Koordinator Lapangan) • Shaira Putri Fadillah 1116625119 (Host/Fasilitator) • Tara Syavira Rahmadani 1116625140 (Videografer & Editor) Program Studi Pendidikan Masyarakat Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Jakarta 2026 📚 Modul Pendamping (PDF): https://drive.google.com/file/d/1L-kK... 📝 Formulir Refleksi: https://forms.gle/NARAXp3R47waaef8A ⏱️ TIMESTAMPS 00:00–00:19 | Opening & Persembahan 00:19–00:40 | Pembukaan: Mengapa Kita Merasa Bersalah Saat Istirahat? 00:40–01:40 | Fenomena Hustle Culture dan Toxic Productivity 01:40–02:49 | Siapa yang Diuntungkan dari Budaya Selalu Produktif? 02:49–03:20 | Tujuan Hidup atau Tekanan Sosial? 03:20–03:44 | Jeda Refleksi #1 – Pindai QR Code 📱 ❓ Apa yang paling sering membuatmu merasa tertinggal? 03:44–04:45 | Membongkar Definisi Sukses 04:45–05:10 | Jeda Refleksi #2 ❓ Jika tidak ada orang lain yang melihat pencapaianmu, apakah kamu tetap ingin mengejarnya? 05:10–06:05 | Refleksi Mendalam: Untuk Apa Kita Terus Berlari? ❓ Kapan terakhir kali kamu beristirahat tanpa merasa bersalah? ❓ Apakah kamu bekerja untuk mimpimu? ❓ Atau karena takut tertinggal? ❓ Siapa yang menentukan arti sukses dalam hidupmu? 06:05–06:28 | Action Challenge 🌱 & Transformasi Perspektif 📝 Luangkan waktu 10 menit hari ini tanpa belajar, bekerja, atau membuka media sosial. 06:28–07:03 | Pesan Penutup, Credit Title & Daftar Penyusun 🌿 #ToxicProductivity #HustleCulture #PedagogiKritis #PauloFreire #JackMezirow #SDG3 #PendidikanMasyarakat #UNJ