Рычаг локтя через заход на треугольник / Mounted triangle armbar

В этом видео мы покажем вам технику рычага локтя, который может быть выполнен через заход в треугольник. Такой прием является эффективным способом контроля противника в Бразильском Джиу-джитсу и позволяет быстро и легко вывести его из строя. Эта техника может быть использована как в одиночных боях, так и в соревнованиях, где она может привести к быстрому и эффективному окончанию боя. Пишите в комментарии свое мнение об этой технике и оттачивайте мастерство вместе с 187 BJJ! Каждую неделю на канале будут новые ролики про наш клуб, техники бразильского джиу-джитсу и интервью. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии! @187 BJJ БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ Записаться на пробную тренировку: https://187bjj.ru/ Как с нами можно связаться и где нас найти: →Сайт - https://187bjj.ru/ →Instagram - https://instagram.com/187bjj?igshid=Y... →Telegram - https://t.me/club187bjj Клуб бразильского джиу-джитсу находится по адресу г. Москва, Шмитовский пр-д, 16с2 #187bjj #бразильскоеджиуджитсу #техникибжж #алимагомедов #спортвмоскве #тренировкивмоскве #джиуджитсу #ноуги #детскиетренировки #тренировкидлядетей #гард #закрытыйгард