【減量】大会まで残り40日！痩せない原因は意外な食材〇〇！

00:00 肩トレ(サイド、リア) 02:02 コンディションチェック 02:26 本題　痩せない原因 05:22 🥦のお話 06:06 減量・筋トレあるある 07:00 教訓 09:26 きたをくんの秘密小話 11:15 2020事件 12:12 筋トレ1年目の僕 12:51 筋トレ2年目の僕 14:16 💇‍♂️ 14:26 大会へ向けて！ 15:53 おしまい ◽️食品メーカーで営業マンとして働く社会人です。 ◽️日常のリアルな姿を皆さんにお見せできればと思います。 ◽️筋肉営業マンのトレーニング風景や、食事、身体作りに特化したチャンネルとなっております！ ◽️少しでも気になった方は是非見ていただけると幸いです！ ◽️本日は、大会まで41日前のトレーニングになります！ ◽️今回は特別に、僕の過去について写真もお見せしながらご紹介しています！ それでは、 どうぞ！ 動画内でご紹介したフル食    • 【減量フル食】大会7週間前のフル食！脂肪だけを減らす食事