La posición al dormir que sube la presión sin que lo sepas (después de los 60)

¿Sabías que la forma en que duermes puede estar subiendo tu presión arterial cada noche, sin que te des cuenta? En este video, te explico, como médico, cómo la posición al dormir afecta tu presión, tu corazón y la circulación de tu cerebro después de los 60, y cuál es la mejor manera de dormir para cuidar tu salud. Al final te dejo un consejo sencillo que puedes aplicar esta misma noche. ⚠️ Este video es solo información general de salud y no reemplaza la consulta con tu médico. No suspendas ni cambies ningún medicamento sin hablar con un profesional de la salud. 👍 Si esto te ayudó, déjame en los comentarios: ¿de qué lado sueles dormir? 🔔 Suscríbete para cuidar tu salud después de los 60, de forma clara y honesta. #SaludMayor #PresiónArterial #DormirBien