Los Mejores Ejercicios de MOVILIDAD ESCAPULAR - consigue unos HOMBROS FUERTES
Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-mo... Los Mejores Ejercicios de MOVILIDAD ESCAPULAR - consigue unos HOMBROS FUERTES En este vídeo Ana Galeote nos explica ejercicios de movilidad de escápulas sin peso y con peso, que nos van a ayudar a mejorar nuestra movilidad, estabilidad y fuerza de los hombros. No realices estos ejercicios si te provocan dolor. Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo. Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad. --- Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro: https://www.physiowods.com/protocolod... Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:https://www.physiowods.com/protocolor... Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-mo... Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas: https://www.physiowods.com/physiowods... Protocolos de Rehabilitación: https://www.physiowods.com/protocolos Página Web: https://www.physiowods.com Instagram: / physiowods Contacto: https://www.physiowods.com/contacto --- VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen Grabado en CrossFit WeZone Pacífico
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