Jak Zielona Herbata wpływa na zdrowie? Herbata a ZDROWIE - czajnikowy.pl

Herbata. Czy jest zdrowa? Jak bardzo? O tym i nie tylko porozmawiałem w tym podcaście z Rafałem Przybylokiem. Rafał jest prawdziwym pasjonatem herbaty, od wielu lat jest prowadzącym kanału ‪@CzajnikowyPl‬, prowadzi własną herbaciarnie w Zabrzu, a nawet pobił rekord Guinnessa w parzeniu herbaty na czas, co czyni go najszybszym herbaciarzem na świecie. Tematem przewodnim rozmowy była herbata w kontekście zdrowotnym, ale nie zabrakło wielu ciekawostek na jej temat. Dużo czasu poświeciliśmy również matchy, która znana jest ze swych walorów zdrowotnych, a przez wielu nazywana jest nawet superfoodem. Aczkolwiek nie samą herbatą człowiek żyje i tak porozmawialiśmy również o rekordzie Guinnessa i tym, jak wygląda takie wyzwanie od kuchni. A na samym końcu Rafał Przybylok opowiedział o zakładaniu skarpetek na stojąco :D Serdecznie zapraszam do wysłuchania. Przemek Wójcicki Podcast Podcast, do którego zapraszam jednostki wybitne, a następnie wyciskam je jak cytryny. Celem tego podcastu jest: Uzbrojenie Cię w praktyczną i przydatną w życiu wiedzę, Zainspirowanie Cię, Poszerzenie Twoich perspektyw, Zaspokojenie Twojej ciekawości, Poznanie nowych wybitnych ludzi i ich spojrzenia na świat. Skutkiem ubocznym słuchania tego podcastu jest holistyczne stanie się lepszą i bardziej świadomą wersją samego siebie. Tematyka: rozwój, nauka, biohacking, sport, zdrowie, samodoskonalenie, psychologia, biznes, pieniądze, zdrowie mentalne, gotowanie, lifestyle, sukces, filozofia, podróże, edukacja, kultura i wiele więcej. Nowa rozmowa w każdy Piątek o 15:00 Kanał Czajnikowy.pl:    / @czajnikowypl   Strona internetowa Czajnikowy.pl: https://www.czajnikowy.com.pl/ Moja książka: https://progressusdux.wixsite.com/pro... Spotify: https://open.spotify.com/show/432xlmO... Anchor: https://anchor.fm/pwpodcast Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Współprace : [email protected] Spis treści: 00:00:00 Wstęp 00:02:23 Kim jest Rafał Przybylok? 00:04:11 Czy herbata jest zdrowa? 00:05:01 Jak herbata działa na nasze ciało? Która jest najzdrowsza? 00:11:34 Czy cytryna w herbacie może powodować Alzheimera? 00:14:44 Herbaciarze o właściwościach prozdrowotnych herbaty 00:19:12 Konkluzja z mitu o cytrynie i jak w końcu pić herbatę z cytryna 00:22:10 Jaka herbata jest najzdrowsza? Jakość, rodzaj, cena, świeżość i przechowywanie 00:35:03 Rodzaje herbaty i czym się różnią? Czym jest herbata? 00:42:38 Czym jest matcha? Jak powstaje? Wszystko o matchy 00:46:55 Dlaczego matcha jest tak zdrowa? 00:53:23 Jak przygotować matche? Sposób tradycyjny 00:58:32 Czy matche należy trzymać w lodówce? 01:02:14 Kofeina w kawie, a w matchy i herbatach – Czym się różni? 01:16:59 Herbata ze 100 torebek 01:18:31 Rekord Guinessa w parzeniu herbaty na czas – jak wyglądał? 01:29:04 Jaką matche wybrać? Chińska vs Japońska 01:36:45 Przygotowywanie matchy – Czy wpływa na walory zdrowotne? 01:49:12 Cukier w herbacie? A może sól? 01:53:03 Czy matcha ma jakieś minusy? 01:55:48 Jakie dodatki do herbaty są najzdrowsze? 01:58:18 Herbata z wodą gazowaną 01:59:03 Segment „Każda porażka jest lekcją” 02:07:36 Rafał Przybylok w Internecie 02:09:56 Zakończenie Rozmowa została nagrana 09.12.2022 📚 Archiwum rozmów: 💿 Playlista PWPodcastu:    • Przemek Wójcicki Podcast   Wystąpienia publiczne, stres, trening mentalny i jak się doskonalić? - Przemysław Kutnyj    • Jak zostać lepszym MÓWCĄ? Wystąpienia publ...   Filozofia nie jest MARTWA... - Zombie w filozofii, praktyczna filozofia i wolna wola    • Uczniowie mówią na niego Sokrates w bluzie...   Nauczyciele łamią prawo... *Prawdziwe historie - Szkoła wymaga zmian i to na wczoraj... Lesław Dzik    • Nauczyciele łamią prawo... *Prawdziwe hist...   Jak wygląda życie w Hiszpanii? Kultura, jedzenie, język i czy to dobra destynacja na emeryturę?    • Polska vs Hiszpania - Jak wygląda życie w ...   Czy NAUKA musi być bolesna? Jak się uczyć wg eksperta od zapamiętywania i poligloty?    • Czy NAUKA musi być bolesna? Jak się uczyć ...   Socjalistyczna Kuba: raj czy koszmar dla turystów? Czy edukacja domowa jest dla każdego?    • Jak ZHAKOWAĆ System Edukacji? Liceum w dwa...   #herbata #PrzemekWójcicki #PWPodcast