EP.69 "ปฏิบัติธรรมยังไง? ให้ 'เนียน' จนไม่มีใครรู้ (แต่เข้าถึงรู้บริสุทธิ์ได้จริง)" (คลิปสอน Week 2)

EP.69 "ปฏิบัติธรรมยังไง? ให้ 'เนียน' จนไม่มีใครรู้ (แต่เข้าถึงรู้บริสุทธิ์ได้จริง)" (คลิปสอน Week 2) เข้าสู่สัปดาห์ที่ 2 ของโครงการต่อยอดกัลยาณมิตรผู้ปฏิบัติธรรมครับ! หลายคนมักกังวลว่า "ไม่มีเวลา" หรือ "กลัวเพื่อนร่วมงานทักว่าแปลก" เวลาพยายามจะภาวนาในที่ทำงาน คลิปนี้จะมาแชร์เทคนิคการปรับการปฏิบัติให้กลมกลืนกับชีวิตประจำวันที่สุด ไม่ว่าคุณจะงานยุ่งแค่ไหน ประชุมหนัก หรือต้องใช้ความคิดทั้งวัน คุณก็สามารถเข้าถึง "สภาวะรู้บริสุทธิ์" ได้แบบเนียนๆ โดยที่ไม่มีใครสังเกตเห็น! ✨ สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้ใน EP. นี้: • วิธีเข้าถึงสภาวะรู้ใน 1-2 วินาที: ฝึกตอนไหน? ทำอย่างไรให้ต่อเนื่อง? • ทำงานอย่างไรไม่ให้พะวง: เมื่อต้องใช้ความคิด ก็ใช้ไปให้เต็มที่ แล้วใช้ "ช่องว่าง" ระหว่างวันให้เป็นประโยชน์ • เทคนิคปฏิบัติแบบเนียนๆ: วิธีภาวนาในห้องประชุม หรือขณะสนทนา โดยไม่ให้เสียบุคลิกและเสียงาน • การสะสมระยะเวลา: เดินห้าง, เดินไปกินข้าว, เดินไปออฟฟิศ... เปลี่ยนทุกย่างก้าวให้เป็นการภาวนาจนครบ 50 นาที • การรู้ซื่อๆ ในงานฝีมือ: เช่น การแพ็กของ หรือการเคลื่อนไหวร่างกาย ที่ให้ผลลัพธ์เดียวกับการเดินจงกรม การปฏิบัติธรรมที่แท้จริง คือการอยู่กับธรรมชาติของตัวเองให้มากที่สุด ไม่ต้องแยกโลกธรรมออกจากโลกงาน... มาเริ่มต้นฝึกไปพร้อมๆ กันในสัปดาห์ที่ 2 นี้ครับ 🙏 หากคุณเห็นว่าเนื้อหานี้เป็นประโยชน์ต่อการปฏิบัติ: 1. กด Like เพื่อเป็นกำลังใจในการผลิตเนื้อหาธรรมะทาน 2. กด Share เพื่อส่งต่อปัญญาความรู้ให้เป็นธรรมทานแก่เพื่อนร่วมวัฏสงสาร 3. กด Subscribe และสั่นกระดิ่งแจ้งเตือน 🔔 เพื่อที่คุณจะได้ไม่พลาดความรู้เรื่องจิตและทางพ้นทุกข์ในคลิปต่อๆ ไป 💬 ร่วมแสดงความคิดเห็น: ท่านมีความเห็นอย่างไร หรือกำลังติดขัดในการปฏิบัติในขั้นตอนไหน? พิมพ์คอมเมนต์พูดคุยแลกเปลี่ยนกันด้านล่างได้เลยครับ ผมอ่านทุกคอมเมนต์ครับ #จิตตื่นรู้ #รู้บริสุทธิ์ #ดูจิต #จิตว่าง #ธาตุรู้ #JitTuenRu #ปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน #ธรรมะคนทำงาน #สติในงาน #ฝึกจิต #จิตตื่นรู้ #ปฏิบัติธรรมแบบเนียนๆ #รู้ซื่อๆ #วิถีแห่งรู้ #ภาวนา #สมาธิ #MindfulnessAtWork #ไม่มีเวลาปฏิบัติธรรม #ทางลัดธรรมะ #ตื่นรู้ #สภาวะธรรม #กัลยาณมิตร #โครงการต่อยอด #ธรรมะง่ายๆ #การพ้นทุกข์ #จิตเดิมแท้ #Mindfulness #JitTuenRu #theawakenmind