【400mハードル】高一61秒台から日本選手権標準A（50.30）を記録するまでの10年ちょっと

中の人が400mHをはじめた頃の61秒台から、10年ちょっとで50.30を記録するまでのレース動画です。 「恵まれた環境と身体があったからそんなことが言えるんだよ！」と言われてしまえばそれまでですが、続けてきて良かったと思える瞬間がたくさんありました。 どこかのどなたかのモチベーションに繋がれば良いなと思います。 ※動画は下記文献より、許可を得てアップロードしています。 尾﨑雄祐, 上田毅. 400mハードル選手のトレーニングに関する事例研究：１０年間に亘るレースパターンの変遷とレースパターン分析を用いたトレーニング実践から. スポーツパフォーマンス研究, 12, 495-522, 2020. http://sports-performance.jp/paper/20... スポーツパフォーマンス研究 http://sports-performance.jp/ 〇プロフィール 尾﨑雄祐：博士（教育学）、JAAFジュニアコーチ 400mH：PB50"00(長崎県記録) 広島大学陸上競技部コーチ PEACE ACコーチ 日本建設工業AC福部真子コーチ 〇陸上競技の理論と実践～Sprint & Conditioning https://sprint-condition.info/ 〇2023年度からの中高クラス選手を募集中（広島市&東広島市）【PEACE AC】 http://peace-rikujo.com/category9/ent...