粉・砂糖不要「ガトーきな粉バナナ」レンジで３分！計り不要で簡単‼ダイエットにお勧め！便秘解消・生活習慣病予防レシピ

粉・砂糖不要「ガトーきな粉バナナ」レンジで３分！計り不要で簡単‼ダイエットにお勧め！バナナきな粉ケーキ・便秘解消レシピ・生活習慣病予防レシピ・レンジ蒸しパン 電子レンジワット数と加熱時間 https://keisan.casio.jp/exec/user/150... バナナときな粉の蒸しパンの紹介です 粉・計り不要でレンジでお手軽に出来ます レンジの他にフライパンで蒸す方法も紹介しています バナナには便秘解消・腸内環境の改善・免疫力向上・疲労回復・血圧の抑制・老化防止の効能効果が期待できます きな粉には便秘解消・美肌効果・動脈硬化予防・骨粗しょう症予防・血糖値の低下・生活習慣病予防とどちらも健康の為に欠かせない成分が含まれています バナナとミルクだけで十分に甘くダイエット中の方にもおすすめです バナナときな粉の蒸しパンを是非お試しください 【材料】 バナナ　大きいサイズ　１本 卵　１個 きな粉　大さじ４ 牛乳　大さじ１ (豆乳でも大丈夫です) #バナナきな粉蒸しパン #バナナきな粉ケーキ #DAIFUKUKITCHEN #粉・砂糖使わないスイーツレシピ #バナナ効能効果 #きな粉効能効果 #生活習慣病予防レシピ #ダイエットスイーツレシピ #便秘解消レシピ #動脈硬化予防レシピ #電子レンジで作るバナナケーキ #電子レンジで作る蒸しパン