Technique aviron de rivière Aurelia Laurence JP-RowingCoaching Mulhouse-Aviron

TITRE DE CETTE VIDEO Aurelia Laurence JP-RowingCoaching Mulhouse-Aviron ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CHAPITRES DE CETTE VIDEO ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ A PROPOS DE CETTE VIDEO Stage août 2024 pour préparation des 2024 World Rowing Masters Regatta de Brandenbourg, travail de l'amplitude du coup d'aviron, de l'équilibre, de la vitesse de prise d'eau et de l'amélioration de la propulsion. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ INFORMATIONS SUR LES DROITS D'AUTEUR ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------VIDEOS ASSOCIEES ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BESOIN D'AIDE POUR PROGRESSER ►Formations complètes sur: https://jeanpierretalamona.podia.com/ ►Contact stages : [email protected] ►Site internet : https://www.jp-rowingcoaching.com/acc... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MATERIEL ET LIVRES POUR ENTRAINEMENTS ET SEANCES ►Masters Rowing: Training for Technique : https://amzn.to/3HosEG6 ►Masters Sculling: Technique and Training : https://amzn.to/4aYMm8W ►Beginner's Guide to Indoor Rowing: https://amzn.to/4b1LIYe ►The Complete Guide to Indoor Rowing: https://amzn.to/48BBsoc J'utilise des liens affiliés quand c’est possible et peux recevoir une petite commission (Amazon/Décathlon) pour financer mes caméras et micros ►Mousse de siège de qualité : Coussin d'assise https://amzn.to/41Io8LV ►Pour mains fragiles : Gants Watersport https://amzn.to/3RGltxO ►Rameur fiable utilisé pour mes séances : RowErg Concept 2 https://amzn.to/41Dq20x ►Autre rameur conseillé plus sympa dans un appartement et plus silencieux : WaterRower https://amzn.to/48b0g6a ► Ketllebells (aux dimensions officielles) : https://amzn.to/3H70Aa5 Autres matériels utilisés : https://www.jp-rowingcoaching.com/mat... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT DE BASE GRATUITS EN LIGNE ►Programme d'entraînement base Masters : https://www.mulhouse-aviron.fr/aviron... ►Programme d'entraînement base C7DC : https://www.mulhouse-aviron.fr/aviron...