RUNNING: PAMPAPAYAT at PAMPALAKAS NG PUSO?

MEDIKO.PH Official Store: https://store.mediko.ph/ Tinalakay ni Dr. Danika Serrano-Pagador M.D. aang mahahalagang impormasyon tungkol sa running, kabilang ang mga benepisyo nito sa puso at overall health, pati na rin ang tamang paraan ng pagsisimula upang maiwasan ang injury. Dr. Danika's Facebook Page   / drdanikaserranopagador