Как побороть комплексы? 4 простых шага, чтобы принять свои "недостатки"

Как коуча и эксперта в уверенности в себе, меня часто спрашивают "Как избавиться от комплексов?". В том видео я не буду рассказывать мой опыт, ибо училась я на ошибках, вместо этого дам вам последовательность из 4 простых шагов, после которых вы забудете о своих комплексах или как минимум начнете с ними активную борьбу. :) Спасибо за ваш лайк! Тэги: уверенность в себе, как стать уверенной в себе, как перестать стесняться себя, как перестать стесняться своей фигуры, я стесняюсь своего тела, как полюбить себя, секрет высокой самооценки, высокая самооценка, любовь к себе, комплексы внешности, комплексы из-за фигуры, недостатки тела, как принять свои недостатки

Прими себя такой, какая есть! / Как полюбить себя и осознать свою ценность?
▶︎

Прими себя такой, какая есть! / Как полюбить себя и осознать свою ценность?

Принятие себя - что это даст, примеры и простые упражнения
▶︎

Принятие себя - что это даст, примеры и простые упражнения

Некрасивая правда про красивых людей: привилегия красивых
▶︎

Некрасивая правда про красивых людей: привилегия красивых

КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ БЕЗУСЛОВНО? Алгоритм
▶︎

КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ БЕЗУСЛОВНО? Алгоритм

Почему я НИКОГДА не вернусь в Канаду?
▶︎

Почему я НИКОГДА не вернусь в Канаду?

Черниговская vs Собчак, Эрнст просит денег, Машков еле читает, Сигал жалуется. Перемотка №50
▶︎

Черниговская vs Собчак, Эрнст просит денег, Машков еле читает, Сигал жалуется. Перемотка №50

Внутренний ТИРАН: как ПЕРЕСТАТЬ себя РУГАТЬ и НАКАЗЫВАТЬ
▶︎

Внутренний ТИРАН: как ПЕРЕСТАТЬ себя РУГАТЬ и НАКАЗЫВАТЬ

Зарядка для уверенности в себе / психосоматика / ТОП-5 упражнений для осанки
▶︎

Зарядка для уверенности в себе / психосоматика / ТОП-5 упражнений для осанки

Вероника Степанова "Дисморфофобия - я ненавижу свою внешность!"
▶︎

Вероника Степанова "Дисморфофобия - я ненавижу свою внешность!"

Как принять себя. 3 практики принятия себя. Путь к себе настоящему.
▶︎

Как принять себя. 3 практики принятия себя. Путь к себе настоящему.

Мысли, которые мешают жить | Улучшаем себя силой мысли | Дневник Сияния 2 серия
▶︎

Мысли, которые мешают жить | Улучшаем себя силой мысли | Дневник Сияния 2 серия

Этери Тутберидзе — про Аделию Петросян, Яну Рудковскую, Евгения Плющенко и Ирину Винер | Шоу Алеко
▶︎

Этери Тутберидзе — про Аделию Петросян, Яну Рудковскую, Евгения Плющенко и Ирину Винер | Шоу Алеко

10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ КЛЮЧЕЙ, ЧТОБЫ ВАС ВОСПРИНИМАЛИ КАК РОСКОШЬ, А НЕ КАК ВАРИАНТ  МИХАИЛУ ЛАБКОВСКОМУ
▶︎

10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ КЛЮЧЕЙ, ЧТОБЫ ВАС ВОСПРИНИМАЛИ КАК РОСКОШЬ, А НЕ КАК ВАРИАНТ МИХАИЛУ ЛАБКОВСКОМУ

Self-Love Guide: Debunking the Myths You Hear
▶︎

Self-Love Guide: Debunking the Myths You Hear

ЛЮБИТЬ СЕБЯ: что КОНКРЕТНО это значит? Полная инструкция по обретению любви к себе
▶︎

ЛЮБИТЬ СЕБЯ: что КОНКРЕТНО это значит? Полная инструкция по обретению любви к себе

КАК ВЫЖИТЬ ЗА ГРАНИЦЕЙ  // ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПРИ ПЕРЕЕЗДЕ В ДРУГУЮ СТРАНУ
▶︎

КАК ВЫЖИТЬ ЗА ГРАНИЦЕЙ // ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПРИ ПЕРЕЕЗДЕ В ДРУГУЮ СТРАНУ

Недовольство внешностью и обесценивание, непринятие себя. Внутренний Критик.
▶︎

Недовольство внешностью и обесценивание, непринятие себя. Внутренний Критик.

5 советов для тех, кто хочет стать лучшей версией себя | Как быть продуктивным без выгорания?
▶︎

5 советов для тех, кто хочет стать лучшей версией себя | Как быть продуктивным без выгорания?

Как принять себя. Работающий метод. Юрий Менячихин
▶︎

Как принять себя. Работающий метод. Юрий Менячихин

I hate myself! How can I accept myself as I am? Seeing myself in photos and in real life, I was h...
▶︎

I hate myself! How can I accept myself as I am? Seeing myself in photos and in real life, I was h...