Rutina para construir tus piernas y glúteos
Guerrerra, aquí te dejo el entrenamiento que hicimos en vivo el viernes pasado! quiero que des lo mejor de ti, te prometo un progreso si salimos de la zona de confort. Todos mis programas de entrenamiento y alimentación están disponibles en aleestefania.com estaremos en contacto 1 a 1 vía mail.
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Hipertrofia en glúteos gym/casa 1 a 1
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Busting legs at home
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