BILJNI PROTEINI SU NEKOMPLETNI / Mit ili istina?

Hvala što ste pogledali moj video. :) U ovom videu pričam o tome da li zaista treba da kombinujemo žitarice i mahunarke na biljnoj ishrani kako bi dobili kompletan protein i da li biljkama fale esencijalne aminokiseline. Ako vam se svidja, lupite lajk, bacite neki komentar i subscribe - ako želite da me podržite. Link za studije: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23107... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8172124/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8027865/ https://www.jbc.org/article/S0021-925... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12082... Možete me pratiti na drugim mrežama: INSTAGRAM   / drmasic91   FACEBOOK   / drjovana.masic   Ako želite zdrave kolače i torte, kao i detox paket, slobodno idite na sledeći sajt: https://www.bubaja.rs Sve proizvodi su veganski, bez mleka, jaja i šećera i ako želite nešto da naručite, iskoristite popust od 10% uz kod: drmasic10% Ovaj kanal je informativnog karaktera i NIJE ZAMENA za lekarski pregled. #proteini #vegan #biljnaishrana #zdravaishrana