Salată de DOVLECEI CRUZI în 5 minute! Rețeta simplă, de vară!

#salata #retetesimple #bucatearomate Salata de dovlecei cruzi este o rețetă delicioasă și sănătoasă, ideală pentru zilele călduroase de vară. Această salată conține doar câteva ingrediente simple, dar combinația lor este perfectă pentru a crea o gustare răcoritoare și plină de savoare. Dacă ești în căutarea unei salate ușoare și rapide, aceasta este alegerea perfectă! Această salată de dovlecei cruzi este o alegere excelentă pentru o cină ușoară sau pentru a fi servită alături de alte feluri de mâncare. _______ ⬇️ Vedeți mai jos lista ingredientelor și modul de preparare. _______ 📝 Rețeta scrisă o găsiți aici ▶ https://bucate-aromate.ro/2023/06/sal... _______ 🍩 Încercați și alte rețete asemănătoare: ▪ chifteluțe de dovlecei ▶    • Cele mai bune chifteluțe de dovlecei! Le s...   ▪ dovlecei pane ▶    • Nu te mai saturi de ei! Dovlecei pane cu m...   ▪ chifteluțe din legume crude ▶    • Doar legume crude, date pe răzătoare - cea...   ▪ tocăniță de ardei copți ▶    • 🌶🌶🌶 Ieftină și delicioasă: tocăniță de ard...   ▪ castraveți murați de vară ▶    • Gata în câteva zile, crocanți și gustoși! ...   _______ 📌 Ingrediente pentru 2-3 porții 2 dovlecei (aprox. 500 g) (mici, fragezi) 1 legătură mică de pătrunjel (sau mărar) 2 căței de usturoi 2 linguri ulei de măsline (extravirgin) sucul de la ½ lămâie (sau 1-2 linguri oțet de mere) 1 linguriță miere (sau zahăr) 1 lingură sare ½ linguriță piper _______ 🔪 Preparare Spălați dovleceii. Nu este nevoie să îi curățați de coajă, dar dacă doriți, desigur că o puteți îndepărta. Tăiați dovleceii felii cu grosimea de aproximativ 2 mm. Puneți feliile de dovlecel într-un castron încăpător, presărați sare și amestecați bine. Lăsați-i deoparte pentru 10-15 minute. Sarea îi va înmuia și va ajuta la eliminarea apei Între timp tocați fin verdeața - pătrunjelul sau mărarul. Într-un vas amestecați ingredientele pentru dressing: ulei de măsline, piper măcinat, miere sau zahăr, usturoiul trecut prin presă și sucul de lămâie. Omogenizați cu un tel de mână. Puneți feliile de dovlecel într-o sită ca să se scurgă bine de apa pe care au lăsat-o. Puneți din nou dovleceii în castron și peste ei turnați dressingul și verdeața tocată fin. Amestecați bine, acoperiți castronul cu un capac sau cu folie alimentară și dați-l la frigider pentru 30 de minute. După cele 30 de minute amestecați din nou și salata e gata de servit! _______ 📱 Mă puteți urmări și pe: Blog ▶ https://bucate-aromate.ro/ Facebook ▶   / bucateareomate   Pinterest ▶   / bucatearomate   _______