Сочные Кето котлеты и Кето тефтели.

Друзья, я в данный момент нахожусь на КЕТО питании. Поэтому решила создать отдельный плейлист с КЕТО рецептами, которыми я пользуюсь.Надеюсь, Вы тоже, что то найдете для себя. Сегодня предлагаю приготовить очень вкусные, сочные КЕТО котлеты. Половину котлет я обжарю обычным способом, а вторую половину приготовим в духовке, в томатном соусе. Выбирайте на свой вкус, что Вам больше нравится. Я брала для наполнителя обычную белокочанную капусту, и заливала ее кипятком на несколько минут, чтобы ушла горечь. Если брать пекинскую капусту - ее не нужно обладать кипятком. Цветную нужно отварить Котлеты можно фаршировать сыром или сливочным маслом с зеленью.. 📌 ИНГРЕДИЕНТЫ СВИНОЙ ФАРШ - 700 г КУРИНЫЙ ФАРШ - 300 г КАПУСТА белокочанная - 250 г ЛУК РЕПЧАТЫЙ - 1 шт ЯЙЦО - 1 шт. СОДА - 1/3 ч.л. СОЛЬ - 1,5 ч.л.( по вкусу) ПРИПРАВЫ( У меня это кориандр, тмин, различные виды перца, сушёный чеснок) 📌 ДЛЯ СОУСА ВОДА - 0,5 литра ТОМАТНАЯ ПАСТА - 1 ст.л ( с верхом) САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ - по вкусу СОЛЬ - по вкусу КСАНТАНОВАЯ КАМЕДЬ - 1,5 г ( 1/2 ч.л) 📌Вы также можете посмотреть другие рецепты на моем канале 📌Кето рецепты 📌К Новогоднему столу   • Playlist   📌 Домашний майонез   • Домашний Майонез. Майонез на желтках и Май...   📌Блины,оладьи, драники    • БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, ДРАНИКИ   📌Дрожжевая выпечка   • ДРОЖЖЕВАЯ ВЫПЕЧКА   📌Советские и ГОСТовские рецепты   • СОВЕТСКИЕ И ГОСТовские рецепты   📌Торты,рулеты,кексы,пирожные   • ТОРТЫ, РУЛЕТЫ,КЕКСЫ,ПИРОЖНЫЕ   📌Десерты,карамель,конфеты   • ДЕСЕРТЫ,КАРАМЕЛЬ,КОНФЕТЫ,СОУСЫ   📌Салаты,закуски   • САЛАТЫ, ЗАКУСКИ,МАЙОНЕЗ   📌Сладкая выпечка   • СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА   📌Несладкая выпечка   • НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА   📌Мясные,рыбные блюда    • МЯСНЫЕ, РЫБНЫЕ БЛЮДА.   📌Печенье,пряники   • ПЕЧЕНЬЕ И ПРЯНИКИ   #кеторецепты#кетокотлеты#кулинарныйканал #домашниерецепты#натальябородина #рецепты