缺爱要怎么自己长回来

越缺爱的女人，越容易被人辜负？ 很多时候，我们在亲密关系里反复受伤、习惯性妥协，或者总是在怀疑对方的爱，并不是因为我们做错了什么，而是因为我们内心那个长期“缺爱”的黑洞，在无意识地支配着我们的选择。 缺爱的人在亲密关系里，往往容易走入两个极端：要么过度懂事、通过不断付出和讨好来换取安全感；要么过度敏感，用推开和试探来证明对方不会离开。但遗憾的是，这种用消耗自己来维持的关系，往往更容易走向让我们失望的结局。 在这场直播里，我不谈空洞的心理学理论，而是和大家坐下来，拆解我们是如何一步步陷入这种情感循环的。更重要的是，我会分享几套在日常生活中能够落地、用来建立自我主体性与内在力量的实践方法。