[정목스님의 하루명상] 한없이 초라해지고 자신감이 없을 때 / 망원경명상
#JeongmokMonk #JeongmokMonkMeditation #DailyMeditation Whenever you encounter difficulties, do you think, "This is my limit?" Today's 'Daily Meditation' is "Telescope Meditation," "which expands the infinite potential within you. Whenever you feel infinitely small and lacking in confidence, practice this meditation today. You will break free from your limitations and experience your infinite potential. ★Your "Subscriptions" and "Likes" are a great help in our broadcast production. ▶ Support Yuna Broadcasting 1. Apply for regular donation: (Monthly automatic transfer) https://bit.ly/4nlrjDZ 2. General donation account Shinhan Bank 100-026-243815 (Seondaam, Jogye Order of Korean Buddhism) 3. Sponsorship inquiries: 010-8942-1789 (Yuna representative phone number) 4. Monk Jeongmok's Naver Band https://www.band.us/band/88000219 5. Yuna Broadcasting website http://www.una.or.kr

잠들기 전 하루를 마무리하는 성찰 명상 │ 애도와 축하하기 │ 유나명상연구소

잠들기 전 바디스캔│하루의 마무리 │들으며 꿀잠 주무세요
![반복되는 불안과 걱정으로 자신감을 잃어버린 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.268]](https://i.ytimg.com/vi/PAB5B4OAe1k/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCnAQ89d1LJhXFF5VbhHOh1jA4N0A)
반복되는 불안과 걱정으로 자신감을 잃어버린 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.268]
![[정목스님 낭송] 날마다 성장하는 나를 위한 긍정의 확언│1시간](https://i.ytimg.com/vi/G6zgkNk_0cw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAdksOMGo5nllSKvq7U60zW82nQLg)
[정목스님 낭송] 날마다 성장하는 나를 위한 긍정의 확언│1시간
![[정목스님의 하루명상] 자신이 원망스럽고 미워질 때 / 자기존중명상](https://i.ytimg.com/vi/aZ4eKUF952w/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCEFRCIl-LlrQF9CQzpfpjv253uew)
[정목스님의 하루명상] 자신이 원망스럽고 미워질 때 / 자기존중명상
![법정 스님이 전한 하루의 가치, 어떤 각오로 하루를 살아내야 하는가..│'법정스님'편🙏 [명법문만 모았다! 명중명💡] 부처님 말씀](https://i.ytimg.com/vi/mEYvgDGvNiI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDTtMYCr3woUzVBHUXFE9YCcj0dEA)
법정 스님이 전한 하루의 가치, 어떤 각오로 하루를 살아내야 하는가..│'법정스님'편🙏 [명법문만 모았다! 명중명💡] 부처님 말씀

(뿌리차크라)(8시간)(설명X) 내 삶의 뿌리가 정화되는 싱잉볼명상 | 무의식정화 | 수면음악

왜 내 마음을 바꿔도 저 사람은 그대로일까

오늘 하루 어떻게 하면 행복할까, 이것만 매일 생각하세요.

집착하지 말라. 붙드는 순간 고통뿐이다 / 내 것이라 착각하지 마라 / 붙잡지 마라. 다 떠난다 / #색즉시공 #무자성 #연기법 #중년명상
![[법륜스님 즉문즉설 몰아보기] 감정기복 (기분이 쉽게 널뛴다면..)](https://i.ytimg.com/vi/QGMirV7UAuw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDetMbK3xa7xo3PtIquqCgcMEbeCQ)
[법륜스님 즉문즉설 몰아보기] 감정기복 (기분이 쉽게 널뛴다면..)
![[8시간] 여름밤의 수면명상 - 파도소리(중) / 정목스님의 숙면명상/ 아침까지 깨지말고 주무세요](https://i.ytimg.com/vi/u7wYwhnGiow/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAXgJAYsjVi17ZmysObVAD7OtHF3w)
[8시간] 여름밤의 수면명상 - 파도소리(중) / 정목스님의 숙면명상/ 아침까지 깨지말고 주무세요
![[월요편지 110] 마음이 보는 대로 세상은 보인다ㅣ인도에서 만난 한국지명ㅣ자주 멈추고 무심코 하는 행동을 정지해보세요ㅣ숭산스님의 말씀#정목스님 #정목스님명상 #월요편지](https://i.ytimg.com/vi/RAB-PVTosoM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBlnRDGGpqBaoWQlzcNq4WuS5nwjQ)
[월요편지 110] 마음이 보는 대로 세상은 보인다ㅣ인도에서 만난 한국지명ㅣ자주 멈추고 무심코 하는 행동을 정지해보세요ㅣ숭산스님의 말씀#정목스님 #정목스님명상 #월요편지

Don't compare | Don't rely on anyone | I am the main character of my own life | My thoughts are n...

잠들기 전 90분, 인생의 모든 무거움을 내려놓는 시간

부정적 감정은 몸을 움직이라는 신호입니다

읽기만 해도 걱정이 사라지는 ‘반야심경' | 모든 것이면서 아무것도 아닌 ‘나'에 대하여

돈과 풍요가 끌어당겨지지 않는 이유는 무의식이 열리지 않아서에요

정목스님의 히말라야 싱잉볼 l 명상음악 l 마음이 편안해지는 음악 l Singing bowl meditation for 35 minutes Healing
![[Monk Jeongmok's Happiness✨ Special Lecture] Don't resist, but accept it calmly. "Times of Suffer...](https://i.ytimg.com/vi/ojS_ZeEwt1k/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCf8U2DgAvbrp2V3mXBvplQfk-DNw)
