[대한내과의사회] 내 몸에 닥터 #42 ‘배가 더부룩하고 가스가 차요! 원인과 대처법’ (내과 전문의 현일식)

매주 함께하는 [대한내과의사회] 내 몸에 닥터 42번째 시간이 돌아왔습니다. 오늘 함께하실 분은 현일식 내과전문의입니다. ‘배가 더부룩하고 가스가 차요! 원인과 대처법’이라는 주제에 대해 알려드립니다. 배가 더부룩하고 가스가 찰 때 우리는 어떻게 해야할까요? 보통 소화불량으로 인한 복부 팽만이 많은데요. 오늘 라이브에서 정확하고 자세하게 알려드립니다. 라이브 보시면서 궁금한점이있으시다면 실시간 댓글 남겨주세요. 친절하게 답변드립니다. 담당 : 이재완 PD #대한내과의사회 #소화불량 #복부팽만 "이 영상은 이노앤의 지원을 받아 제작한 영상입니다" 00:00 시작 00:13 인사 02:00 주제소개 03:55 복부 팽만감 04:25 팽만감은 얼마나 흔한가? 04:55 복부 팽만감이 있으면 실제로 가스가 많이 찬 걸까? 06:43 case1 난소암 복막 전이 07:55 case2 미란성 위식도역류질환 09:20 case3 과민성 장증후군 10:25 case4 음식 유발 복부 팽만감 12:10 복부 팽만감이 있을 때, 가장 먼저 해야 하는 것은? 12:39 눈에 보이는 병 (기질적 질환) 13:10 눈에 보이는 병이 없을 때, 팽만감이 생기는 대표적인 질환 3 15:05 복부 팽만의 공통적 원인 - 내장 감각 과민증 15:42 정상적인 위장운동 장내가스 19:15 바쁜 현대사회에서 이거 한가지는 꼭 지켰으면 좋겠다 - 유산소 운동 20:08 유산소 운동 실내 사이클도 괜찮나요? 20:40 유산소 맬해요 빨리걷기 요즘 더워서 땀이 장난아님 21:11 팽만감을 만드는 음식 성분 - 포드맵(PODMAP) 22:30 포드맵이 많아 피해야 하는 식품 27:48 요약정리 29:00 밀가루나 기름진음식, 부페 음식 등을 먹으면 설사를 바로 하는 편입니다. 그리고 요즘엔 아랫배에 누르는 통증이 계속 있고 팽만감도 있습니다. 내과에서 약지어서 먹었을땐 괜찮았는데 안먹으니 또 아파졌네요.ㅠㅠ 어제는 크게 문제되는 음식을 안 먹었는데 오늘 묽은변도 보고 배가 하루종일 아팠네요ㅠ 어떤 검사를 해야할까요? 30:35 위내시경 하면 소화불량 장증후군 복부팽만 다 나오는건가여?? 31:07 건강검진 결과 비타민d 부족 나왔어여.... 야외 활동 해야하나봐요 32:25 혹시 복부팽만감이 있다면, 복부 어느 부분쯤에서 팽만감이 느껴지는 건가요?? 33:00 팽만감이 오래 유지되는 분들도 있지만 하루이틀 짧게 느끼시는 분들에게 해드릴 수 있는 팁 같은게 있을까요? 33:40 저는 아랫배에서 팽만감이 느껴지는데 그러면 장의 문제는 아닌걸까요? 34:10 만성위염을 판정받은후로도 찬음식이나 고기를 좋아해서 계속 먹는데 먹을때마다 설사를 해요 혹시 위암으로도 갈수 있나요?..... 36:17 점심식사후 바로 걷기 운동을 50분 정도 하는건 위건강에 어떨까요. 37:04 소화제를 자주 먹게 되면 몸에 악영향을 끼치진 않을까요? 37:30 체질을 변경하면 과민성대장도 없어질수있을까요? 38:08 제가 빈혈증상같이 무기력하고 어지럼증이 있어 혈액검사를 했더니 B12가 많이 부족하다고 주사를 맞아야한다는데. 어떤 주사인가요 39:00 저녁을 2~번먹는데 안먹으면 빨리 지쳐버립니다 식사량을 줄여야 겠는데 무슨 방법이 있을까요? 40:30 만성표재성위염이 있다고 나왔는데 이건 큰 문제 없는거죠?? 41:17 팽만감이 있을 때 과일과채소를 갈아서 마시는게 도움이 되나요? 피해야할 재료들이 있나요? 부팽만에 안좋은 과일을 알려주셨는데, 반대로 도움이 되는 과일은 있나요? 42:10 자주 속화가 안되고 복부 팽만감으로 매일매일 고생합니다 가슴도 아플때도 있고 숨이 찰 때도 있는데 왜 이러는 건지요 심하진 않지만 어지럼을때도 있었요 43:25 얀센 백신의 부작용중 하나가 계속 배고픈거라고 하는데 백신 기전중에 위상이나 장상에 영향을 주는 그런 기전이 있는 건가요? 44:00 콩 종류는 어떤가요? 44:45 혈압약이 복부팽만을 유발할수도 있나요? 45:19 근래에 발목이 다쳤어서 진통소염제를 6개월동안 오랜기간 먹었는데, 위장약도 들어있긴 했었지만 위가쓰려지고 위염도 몇번 걸렸었어요. 이렇게 장기로 진통소염제 먹고 나서 위가 안좋아졌을때 어떻게 해야지 위가 다시 좋아질까요? 46:46 대장내시경에서 오른쪽 윗부분에 궤양이 있었어서 결핵일수도 있다고 조직검사했는데 이상없는걸로 나오니까 x-ray도 찍어보자했는데 그것도 이상없었어요 3개월뒤에 또 대장내시경하자는데 제가 6개월 후에하겠다고했어요 문제 없을까요 48:06 위대장내시경은 8개월 전에 했고, 아무 이상없었는데.. 자궁쪽 문제도 아니라는데.. 30대 여자인데, 배에 가스가 너무 자주차요, 화장실에 다녀와도 배에 가스가 안빠져요.. 가스빼는 먹는 약이 있나요? 아니면 다른 어떤검사를 받아봐야 할까요? 49:32 장 수술후 복부팽만,가스때문에 알메론을 처방받고 있는데, 크게 효과가 없는것같아요. 걱정됩니다 50:40 인종에 따라 포드맵 해소 능력이 달라지는 부분도 있을까요? 50:58 공황장애로 세로토닌 먹은지 한달인데 그전에 없던 장트러블이 생겼어요. 51:42 카베진 약은 한달이상 복용하면 안좋나요? 52:43 마무리 인사 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr